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高血壓引發(fā)腦出血 2%出院后的護(hù)理，包括血壓監(jiān)測(cè)、生活習(xí)慣調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、飲食管理等。 1. 血壓監(jiān)測(cè)：每天定時(shí)測(cè)量血壓，記錄數(shù)據(jù)，如有異常及時(shí)就醫(yī)?？墒褂秒娮友獕河?jì)，操作方便。 2. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免勞累和熬夜。適度運(yùn)動(dòng)，如散步，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。戒煙限酒。 3. 康復(fù)訓(xùn)練：根據(jù)身體恢復(fù)情況，進(jìn)行肢體功能訓(xùn)練、語(yǔ)言訓(xùn)練等，循序漸進(jìn)。 4. 心理疏導(dǎo)：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。家人要給予關(guān)心和支持。 5. 飲食管理：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果?？梢猿噪u蛋，但要適量，控制膽固醇攝入。 總之，高血壓引發(fā)腦出血后的護(hù)理需要患者和家屬共同努力，遵循醫(yī)囑，定期復(fù)查，以促進(jìn)身體康復(fù)，預(yù)防再次發(fā)病。