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長期手淫可能導(dǎo)致生殖器發(fā)育異常、性功能障礙、陰囊潮濕等問題，其原因包括生理、心理、習(xí)慣、疾病等多方面因素。 1.生理因素：手淫過度可能影響生殖器的正常發(fā)育，導(dǎo)致陰莖短小、睪丸發(fā)育不良等。 2.心理因素：對自身性能力的過度擔(dān)憂和焦慮，會加重性功能障礙。 3.習(xí)慣問題：長期頻繁手淫，形成不良習(xí)慣，影響正常性生活。 4.疾病可能：如前列腺炎、附睪炎等炎癥，可引起陰囊潮濕、睪丸疼痛。 5.內(nèi)分泌異常：激素水平失衡，影響生殖器官發(fā)育和性功能。 首先要調(diào)整心態(tài)，認(rèn)識到這些問題是可以改善的。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查，如性激素檢測、生殖系統(tǒng)超聲等，以明確具體原因。治療上，可根據(jù)病因采取相應(yīng)措施，如藥物治療（如五子衍宗丸、金匱腎氣丸、復(fù)方玄駒膠囊），必要時進(jìn)行手術(shù)矯正。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免久坐、熬夜，適當(dāng)運動，增強(qiáng)體質(zhì)。

你好!過度手淫就屬于一種心理障礙,并且會嚴(yán)重影響身體健康,過度手淫會造成一些泌尿生殖系疾病,引起尿頻,尿末滴白,下腹及會陰部不適,腰酸無力,性欲減退.也可以因為過度手淫導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)失眠,注意力不集中,體力和精力下降,以及內(nèi)分泌代謝紊亂等.因此必須戒除.預(yù)防與戒除手淫的方法：第一,所蓋的被子應(yīng)輕薄一點,不要太過暖和.第二,睡前用冷水洗滌下部或腰部.第三,就寢時摒除欲念,不要胡思亂想.心中可用你的信仰—或是默念佛號,或是禱告,慢慢就能睡著.第四,要晚睡早起.第五,多運動,讓體力有適度的宣泄.第六,練習(xí)靜坐,并時常修‘不凈觀’.第七,戒看淫書,不看情色影片,不說綺語.第八,晚餐要少吃一點,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,濃茶,都盡量不吃.‘飽暖思淫欲’,晚上若吃太飽,淫欲心會比較強(qiáng).

男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.

你好!如果次數(shù)不多,刺激強(qiáng)度不大.長期手淫也是沒有危害的.不過過度手淫會造成一些泌尿生殖系疾病導(dǎo)致前列腺炎,引起尿頻,尿末滴白,下腹及會陰部不適,腰酸無力,性欲減退,陽痿,早泄,不射精等.也可以因為過度手淫導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,,出現(xiàn)失眠,注意力不集中,體力和精力下降,以及內(nèi)分泌代謝紊亂.就要戒除了.戒除手淫的方法有以下幾種：1從思想上要有足夠的毅力和信心下決心戒除.同時,還應(yīng)對于手淫習(xí)慣有正確的認(rèn)識,既不要害怕,恐懼,也不要抱著無所謂的態(tài)度,毫不在乎.2要注意生活和規(guī)律,按時睡眠,按時起床,醒來即起,晚上上床就睡著.3平時在學(xué)習(xí)以外的空余時間,要多參加體育鍛煉和集體活動,盡量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡著,這樣既增強(qiáng)體質(zhì),消除思想上的緊張情緒,而且也鍛煉了意志和毅力.

您好，就你的年齡來看，您過早的養(yǎng)成自慰的習(xí)慣，對您的生殖系統(tǒng)發(fā)育是很不利的，您好，建議您戒除自慰的習(xí)慣，這點很重要，多運動，日常飲食營養(yǎng)均衡就可以了，希望我的回答能幫到您。