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長(zhǎng)期手淫后出現(xiàn)頭暈頭疼、渾身沒(méi)勁等癥狀，可能與多種因素有關(guān)，如腎虛、神經(jīng)衰弱、頸椎疾病、貧血、低血鉀等。 1. 腎虛：長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽(yáng)虛，腎陰虛會(huì)有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等表現(xiàn)；腎陽(yáng)虛則可能出現(xiàn)畏寒肢冷、神疲乏力等。可選用六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物。 2. 神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大可能引起神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、睡眠障礙等。常用藥物有谷維素、維生素 B1 等。 3. 頸椎疾病：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)可能引發(fā)頸椎病變，壓迫神經(jīng)血管，導(dǎo)致頭暈、手麻、肩膀無(wú)力。治療以改善生活習(xí)慣、牽引理療為主。 4. 貧血：營(yíng)養(yǎng)攝入不足或吸收不良可導(dǎo)致貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌等。治療需補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。 5. 低血鉀：飲食不均衡或某些疾病可能導(dǎo)致血鉀降低，引起肢體無(wú)力?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充或藥物補(bǔ)鉀。 出現(xiàn)這些癥狀后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度手淫。

你好，從你的癥狀：頭暈、沒(méi)勁，講話沒(méi)條理，多是氣血不足引起的?？梢苑a(bǔ)氣血的藥，如當(dāng)歸補(bǔ)血湯，復(fù)方阿膠漿等。必要時(shí)可用中藥治療，效果更好些。

經(jīng)常頭暈、頭痛，　說(shuō)明你身體氣血不足，頭部供血不足才導(dǎo)致了頭暈、頭痛。是身體處于氣血兩虧的表現(xiàn)，這種癥狀的出現(xiàn)就是身體在告訴你太虛弱了，需要補(bǔ)血。補(bǔ)腎，只要平時(shí)多吃補(bǔ)血、補(bǔ)腎的一些食物，紅棗、枸杞、黑米、黑芝麻、核桃仁、阿膠、海蝦、牛肉、鱔魚(yú)、生的當(dāng)歸粉等，

你描述的癥狀考慮是屬于咽喉炎的癥狀，你好，這個(gè)情況一般建議及時(shí)休息，繼續(xù)飲食清淡，復(fù)方瓜子金顆粒試試。

您好，頭暈頭疼可能是感冒,頸椎病，休息的時(shí)間和質(zhì)量不好導(dǎo)致的,需要找到原因。另外注意高血壓等,最好檢查一下。平時(shí)保持樂(lè)觀的心情，遇事不要著急。多喝水。積極鍛煉身體，多吃新鮮蔬菜水果，祝您健康