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*2010年血糖監(jiān)控記錄 日期 時(shí)間 血糖指數(shù) 早餐 午餐 晚餐10月27日 8:00 200ml牛奶；20g無糖餅干。藥:拜唐蘋50mg 12:00 100g米飯；菜:宮爆肉丁，嗆蓮白，拌大頭菜。藥:無 19:30 100g米飯；菜:紅燒豆腐，十錦，拌皮蛋。藥:拜唐蘋50mg19:40 3.9 21:00 西紅柿30g。10月28日 7點(diǎn)30 2.8 7點(diǎn)40 200ml牛奶；20g無糖餅干，5g巧克力。藥:無 8點(diǎn)30 一元錢肉包。 9點(diǎn)40 13.1 12點(diǎn)正 60g米飯；菜:蘿卜燒牛肉，炒萵筍，拌蘿卜絲。藥:拜唐蘋25mg 14點(diǎn)正 5.3 18點(diǎn)30 米飯80g，炒豆芽，炒小白菜，豆筋燒排骨。藥:拜唐蘋25mg。20點(diǎn)30 8.2 21點(diǎn)25 兩顆花生米，兩呀柚子。10月29日 8點(diǎn)正 牛奶200g，蕎麥面包50g。藥:拜唐蘋25mg。 10點(diǎn)正 12.4 米飯50g，青筍炒肉，炒白菜，家常豆腐，泡蘿卜。藥:拜唐蘋25mg。 14點(diǎn)30 6.1 18點(diǎn)正 蕎麥餅干20g，巧克力5g。19點(diǎn)45 米飯100g，回鍋肉，牛肉干，皮蛋，藥:拜唐蘋25mg。后來又吃料幾顆花生。21點(diǎn)45 14.4 10月30日 8點(diǎn)30 9.2 8:50 200ml牛奶，雞蛋1個(gè)，蕎麥面包20g。藥:拜唐蘋25mg。 10:50 7.1 12:13 吃獼猴桃半個(gè)。 12:30 烤鴨一塊，紅燒魚25g，炒萵筍木耳肉片，蘑菇炒肉，清蒸南瓜。藥:拜唐蘋25mg。 14:51 2 烤鴨一塊，紅燒魚25g，蘑菇炒肉。藥:拜唐蘋25mg。20:15 10.2 10月31日 8:50 9:00 牛奶200g，蕎麥面包50g。藥:拜唐蘋25mg。 11:00 11.2 11月1日 7:50 9.4 8:00 牛奶200g，蕎麥面包50g。藥:拜唐蘋25mg。 10:00 6.4 12:00 米飯50g，炒青筍，紅薯粉蒸肉，涼粉，泡蘿卜。藥:拜唐蘋25mg。 19:00 米飯50g，喊少白，拌皮蛋，冬瓜湯。藥:拜唐蘋25mg。晚些時(shí)候，吃了幾顆甜的美國開心果和200g豆腐干。11月2日 7:05 9.7 8:00 9.5 8:10 牛奶200g，蕎麥面包50g。藥:拜唐蘋25mg。 11月3日 18:05 "100g米飯，回鍋肉，蘿卜湯，番茄炒雞蛋，芹菜肉絲。藥:拜唐蘋50mg。"20:15 8.3 22:00 煮花生75g。11月4日 7:37 8.1 7:45 牛奶200g，玉米饅頭50g，無添糖消化餅干10g，喊燒白少許。藥:拜唐蘋25mg。 9:48 2.5 米飯100g，喊燒白，炒白菜。藥:拜唐蘋25mg。 18:25 米飯150g，喊燒白，炒白菜，冬瓜湯。柚子一瓣，米花糖5g。藥:拜唐蘋50mg。20:25 11.4 11月5日 7:40 9.1 8:00 牛奶200g，蕎麥面包50g。藥:拜唐蘋25mg。 米飯100g，宮保肉丁，炒萵筍。藥:拜唐蘋25mg。 米飯100g，喊燒白，炒白菜，冬瓜湯。柚子一瓣。藥:拜唐蘋50mg。11月6日 7:50 9.2 8:00 牛奶200g，玉米饅頭50g。藥:拜唐蘋25mg。 10:00 8.7 11:00 蘿卜50g，玉米25g，柚子一瓣。 11:42 4 12:00 米飯100g，棒子骨頓蘿卜，雞米芽菜。藥:拜唐蘋25mg。 17:00 米飯50g，涼拌兔，玉米，棒子骨頓蘿卜。柚子一瓣。藥:拜唐蘋50mg。19:10 9.3 11月7日 8:40 8.8 牛奶200g，玉米饅頭50g。藥:拜唐蘋25mg。 12:00 米飯100g，棒子骨頓蘿卜，雞米芽菜，拌皮蛋，涼拌兔丁。藥:拜唐蘋25mg。 18:00 7.3 18:20 米飯100g，棒子骨頓蘿卜，雞米芽菜，拌皮蛋，涼拌兔丁。藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g。20:30 10.9 11月8日 7:40 8.7 藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g，格列美脲片2mg。 8:00 牛奶200g，玉米饅頭50g。 12:00 米飯100g，炒白菜，白煮土豆四季豆，涼拌豬耳朵。藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g。 米飯100g，炒白菜，雞米芽菜，拌皮蛋，涼拌兔丁。藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g。11月9日 7:20 4.9 藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g，格列美脲片2mg。 7:40 牛奶200g，無糖沙琪瑪75g。 12:00 米飯150g，涼拌豬頭，洋蔥， 19:00 魚，蕎麥雞雜，熊掌豆腐，圓子湯，筍子燒牛肉，藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片。11月10日 7:27 7.4 藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g，格列美脲片2mg。 7:40 牛奶200g，無糖沙琪瑪50g。 18:00 藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g。18:10 6.9 18:25 米飯100g，白菜湯，雞米芽菜，拌皮蛋，涼拌兔丁。20:50 8.3 11月12日 7:35 1.8 藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g，格列美脲片2mg。 7:40 牛奶150ml，玉米饅頭50g，雞蛋一枚。 11:30 6 藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g。 12:00 蕎麥面100g，白菜。 藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g。18:00 米飯75g，蘿卜湯，回鍋肉，白菜。20:00 8.4 11月13日 8:00 6.5 藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g，格列美脲片2mg。 8:15 牛奶150ml，蕎麥饅頭50g，雞蛋一枚。 米飯100g，回鍋肉，排骨燒香菌，炒油菜。藥:拜唐蘋50mg。 17:40 7.1 17:41 藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g。17:42 米飯100g，燒兔肉，白蘿卜湯19:40 8 11月14日 7:50 6.5 藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g，格列美脲片2mg。 8:00 牛奶150ml，蕎麥饅頭50g。 12:15 藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g。 12:45 冒菜，牛肉，蘿卜湯。 藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g。18:00 魚，牛肉，蘿卜湯。20:00 7 11月15日 7:25 4 藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g，格列美脲片2mg。 7:45 牛奶150ml，玉米饅頭50g，梳打餅干。 11月16日 7:20 藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g，格列美脲片2mg。 7:30 牛奶150ml，蕎麥饅頭50g，雞蛋。 11:30 藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g。 12:00 米飯100g，回鍋肉，青筍。 18:00 藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g。18:30 5.4 喊燒白，米飯150g,瓢兒白，兔。11月17日 12:00 筍子炒肉，白菜，豆芽，米飯120g。 17:15 6.1 17:30 米飯100g，玉米一段，紅燒兔，喊燒白，蘿卜湯。11月18日 8:50 7.8 藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g，格列美脲片2mg。 8:50 咖啡150ml，蕎麥饅頭50g，雞蛋。 12:00 藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g。 12:05 米飯100g,涼拌豬肉，白菜， 17:35 4.7 藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g。16:00 米飯100g，玉米一段，紅燒兔，喊燒白，蘿卜湯。18:00 11月19日 8:30 7.8 藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g，格列美脲片2mg。 牛奶150ml，蕎麥饅頭50g，雞蛋。 11:44 藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g。 11:45 羊肉湯10元，鍋魁50g。 13:45 4.9 16:00 藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g。16:30 米飯100g，白菜湯，腌菜。18:25 10.1 11月20日 7:25 7.1 藥:鹽酸二甲雙胍腸溶片0.25g，格列美脲片2mg。 7:35 牛奶150ml，蕎麥饅頭50g，雞蛋。 9:35 8