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家族有乳腺癌病史需要引起重視，應(yīng)從定期檢查、保持良好生活習(xí)慣、注意飲食、適當(dāng)運動、避免激素濫用等方面進行應(yīng)對，降低發(fā)病風(fēng)險。 1.定期檢查：建議每年進行乳腺超聲檢查，每 1-2 年進行乳腺鉬靶檢查。40 歲以上女性可增加乳腺磁共振檢查。 2.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少不良刺激。 3.注意飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃高脂肪、高熱量、高糖食物。增加膳食纖維攝入。 4.適當(dāng)運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 5.避免激素濫用：不隨意服用含雌激素的保健品，謹(jǐn)慎使用激素替代療法。 6.保持心情舒暢：學(xué)會釋放壓力，避免長期焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，家族中有乳腺癌病史雖增加了發(fā)病風(fēng)險，但通過上述綜合措施，可有效預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌，提高生活質(zhì)量。

你好!乳腺癌也象其他惡性腫瘤一樣，真正的病因尚不清楚。但通過基礎(chǔ)與臨床研究，大量流行病學(xué)調(diào)查、分析，已知許多因素能影響乳腺癌的發(fā)生發(fā)展，研究較為廣泛深入的內(nèi)分泌、遺傳和病毒的三種致病因素。1、性激素紊亂：雌激素（尤其是雌二醇）、催乳素在動物實驗中已證實有致癌作用。乳腺癌主要在婦女中發(fā)生，好發(fā)于絕經(jīng)前、后及初潮早、絕經(jīng)晚的婦女。當(dāng)兩側(cè)卵巢不發(fā)育或已作手術(shù)切除者，乳腺癌的發(fā)病率明顯下降。此外與皮質(zhì)激素代謝紊亂及外源性雌激素也有一定關(guān)系。2、遺傳因素：有乳腺癌家庭史的婦女，發(fā)病相對危險性，在絕經(jīng)前和絕經(jīng)后分別為2.4和1.7（正常婦女為1）。尤其親屬中母親與姐妹都在絕經(jīng)前發(fā)生雙側(cè)乳腺癌的婦女，其本人在40歲前患乳腺癌的機率大大增加。3、病毒致癌已在動物實驗中證實，然而人的乳汁內(nèi)和乳腺癌組織中也見到B型病毒樣顆粒，但也有人持否定態(tài)度，至今也無足夠流行病學(xué)證據(jù)以證實之。也有人認為乳癌發(fā)病與生活方式、飲食、營養(yǎng)、熱卡、肥胖等密切有關(guān)。

目前為止，可以肯定地說，乳腺癌不會傳染。所謂傳染，簡單地說，就是某種疾病從一個人身上通過某種途徑傳播到另一個人身上。傳染必須具備3個條件：傳染源、傳播途徑及易感人群，三者缺一不可。臨床資料證明，癌癥患者本身并不是傳染源。再說，目前世界上未將癌癥列為傳染病，收治患者也沒有采取像傳染病那樣的隔離措施。乳腺癌患者可以服用中藥如人參皂苷Rh2能夠抑制癌細胞生長擴散，提高病人的生活質(zhì)量，也能夠有效預(yù)防乳腺癌的發(fā)生