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胸口按壓和扭動時疼痛持續(xù)一個多月，可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、肺部疾病、心臟疾病等引起。 1. 肌肉拉傷：劇烈運動或不當姿勢可能導致胸部肌肉損傷，引起疼痛。治療以休息、熱敷、理療為主，疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 肋軟骨炎：多因病毒感染、創(chuàng)傷等因素，表現(xiàn)為胸部疼痛，按壓時加重?？赏ㄟ^休息、局部熱敷緩解，疼痛嚴重時可在醫(yī)生指導下使用萘普生、美洛昔康等。 3. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜產(chǎn)生疼痛，常伴有咳嗽、發(fā)熱等。需明確病因，如抗感染治療，可使用阿莫西林、頭孢呋辛等。 4. 肺部疾?。喝绶窝住⒎谓Y核等，炎癥刺激或病灶累及胸膜時可出現(xiàn)胸痛。治療包括抗感染、抗結核等，藥物有頭孢曲松、異煙肼等。 5. 心臟疾?。喝缧慕g痛、心肌梗死等，雖不常見，但需警惕。需完善相關檢查，明確診斷后治療，常用藥物有硝酸甘油、阿司匹林等。 總之，胸口按壓和扭動疼痛的原因較多，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關檢查，明確診斷后進行針對性治療。

從你描述的情況來看，考慮你可能患有心血管疾病、胸部疾病等。建議你最好到醫(yī)院做下檢查，如心電圖、胸片、心臟彩超等，以便明確病因好對癥治療。希望對你有幫助。