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對(duì)于大三陽(yáng)且抵抗力較弱的情況，可從飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)和合理用藥等方面增強(qiáng)抵抗力。 1. 飲食調(diào)整：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等；多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、瑜伽等，每周至少運(yùn)動(dòng) 3 次，每次 30 分鐘以上。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時(shí)，避免熬夜，有助于維持身體正常的生理功能。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5. 合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可適當(dāng)使用一些免疫調(diào)節(jié)藥物，如轉(zhuǎn)移因子口服液、匹多莫德分散片、胸腺肽腸溶片等。 增強(qiáng)抵抗力需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，綜合多種方法，并定期復(fù)查肝功能、乙肝病毒定量等指標(biāo)。同時(shí)，要避免飲酒、過(guò)度勞累等不良生活習(xí)慣。

建議口服核甘藥物，如恩替卡韋、拉米夫定等藥物，也可同時(shí)配合應(yīng)用云芝膠囊、冬蟲夏草、胸腺肽等提高免疫功能藥物效果更好。