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提升腎功能需要從多方面入手，包括良好的生活習慣、適當?shù)倪\動、合理的飲食、避免腎損傷因素以及必要時的藥物治療等。 1. 良好生活習慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。減少吸煙和飲酒，因為它們會對腎臟造成損害。 2. 適當運動：如慢跑、游泳、太極拳等有氧運動，能增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，對腎臟有益。 3. 合理飲食：低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，多吃新鮮蔬菜水果?？刂频鞍踪|(zhì)的攝入量，避免高蛋白加重腎臟負擔。 4. 避免腎損傷因素：不濫用藥物，尤其是腎毒性藥物，如某些抗生素、止痛藥?？刂坪没A疾病，如高血壓、糖尿病等，預防其對腎臟的損害。 5. 藥物治療：在醫(yī)生指導下，可使用一些具有保腎作用的藥物，如金水寶膠囊、百令膠囊、腎復康膠囊等。 總之，提升腎功能需要長期堅持健康的生活方式，并注意預防和控制可能損傷腎臟的因素。如有不適，及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

您好，根據(jù)您的描述，建議選用金匱腎氣丸，右歸丸治療。