30 歲因應(yīng)酬有啤酒肚,針灸減肥效果如何
我今年30歲,由于平時不愛運(yùn)動,又加上成天上酒店里吃喝去應(yīng)酬,就成現(xiàn)在的啤酒肚,一走路先看到肚子,想減肥,聽說針灸減肥效果不錯,請做過針灸的朋友介紹一下
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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針灸減肥是一種中醫(yī)療法,通過刺激穴位來調(diào)節(jié)身體機(jī)能,達(dá)到減肥目的。其效果因人而異,受多種因素影響,如個人體質(zhì)、生活習(xí)慣、針灸師技術(shù)、治療周期和配合程度等。 1. 個人體質(zhì):不同人的新陳代謝和內(nèi)分泌情況不同。代謝較快、內(nèi)分泌較穩(wěn)定的人,可能對針灸減肥的反應(yīng)更明顯。 2. 生活習(xí)慣:減肥期間仍暴飲暴食、缺乏運(yùn)動,會影響針灸效果。保持健康飲食和適量運(yùn)動,能增強(qiáng)減肥效果。 3. 針灸師技術(shù):經(jīng)驗(yàn)豐富、技術(shù)嫻熟的針灸師,能更準(zhǔn)確地找到穴位,施針效果更好。 4. 治療周期:通常需要一定的治療周期才能顯現(xiàn)明顯效果,短時間內(nèi)可能不太顯著。 5. 配合程度:積極配合針灸師的建議,如按時治療、調(diào)整心態(tài)等,有助于提高減肥成功率。 總之,針灸減肥有一定作用,但不能單純依賴,需綜合調(diào)整生活方式。建議在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)針灸師操作。
2024-12-25 13:13
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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千萬不要,我當(dāng)時針灸瘦了30斤可是一年后反彈的比瘦得還多,因?yàn)獒樉氖窍却蛲愕慕?jīng)脈,然后通過飲食的控制來減肥,但當(dāng)你不再針灸的時候,經(jīng)脈卻仍是打開的,也就是說當(dāng)你吃它要求的飲食之外的東西,吸收的也特別快,營養(yǎng)一旦吸收的多了你就會反彈
2015-11-19 13:21
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