脖子左轉(zhuǎn)疼痛肩酸，頸椎生理曲度有變直趨向，咋辦？
最近出現(xiàn)脖子往左邊轉(zhuǎn)動時疼痛，而且左邊肩膀容易酸痛。一個月前，曾照過X光，說頸椎生理曲度有變直的趨向。這一個多月內(nèi)，有貼過藥膏和服用舒筋活絡(luò)的藥，但是效果不明顯，脖子肩膀容易酸痛~。該咋辦？曾經(jīng)治療情況和效果：貼過藥膏和服用舒筋活絡(luò)的藥想得到怎樣的幫助：頸椎問題，肩脖累痛，該咋辦？
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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脖子左轉(zhuǎn)疼痛且左肩容易酸痛，頸椎生理曲度有變直趨向，可能是不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、缺乏鍛煉、著涼等原因?qū)е隆?1. 不良姿勢：長時間低頭或仰頭，會使頸椎受力不均。應(yīng)注意保持正確姿勢，避免長時間維持同一動作。 2. 肌肉勞損：長期伏案工作或重體力勞動，易導(dǎo)致頸部和肩部肌肉勞損?？赏ㄟ^按摩、熱敷緩解。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)和血管。必要時需進(jìn)行牽引治療。 4. 缺乏鍛煉：頸部和肩部肌肉力量不足。適當(dāng)進(jìn)行頸部和肩部的伸展運動，如米字操。 5. 著涼：頸部和肩部受寒，影響血液循環(huán)。注意保暖，避免空調(diào)直吹。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，改善生活習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2024-12-26 00:37
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好朋友，可能頸椎病，建議你照片檢查頸椎,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.祝你健康。
2015-11-19 05:43
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，這種情況是長期受涼，勞累導(dǎo)致的頸椎，肌肉產(chǎn)生的癥狀，好轉(zhuǎn)慢，需要長期注意治療1，避免受涼，避免勞累2，外用活血止痛膏藥，配合三七片，活血止痛藥物3，按療程理療
2015-11-19 05:12
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