31 歲糖尿病人靠飲食運動控糖平穩(wěn)能否持續(xù)？
我是糖尿病人,31歲現(xiàn)在不吃藥不打針，飲食加運動血糖和正常人一樣平穩(wěn)，請問可以一直堅持下去嗎？
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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31 歲糖尿病患者通過飲食和運動控制血糖與正常人一樣平穩(wěn)，這是非常好的情況，但能否一直保持需要考慮多方面因素，如生活方式的穩(wěn)定性、胰島功能狀況、病情進展、合并疾病以及遺傳因素等。 1. 生活方式的穩(wěn)定性：長期保持健康的飲食結構和規(guī)律的運動習慣至關重要。若飲食不規(guī)律、運動時斷時續(xù)，血糖可能會出現(xiàn)波動。 2. 胰島功能狀況：部分患者胰島功能損傷較輕，通過飲食和運動能較好控制血糖；若胰島功能持續(xù)下降，可能需要藥物輔助。 3. 病情進展：糖尿病可能隨時間發(fā)展，如出現(xiàn)并發(fā)癥，單純的飲食和運動可能難以維持血糖穩(wěn)定。 4. 合并疾?。喝敉瑫r患有高血壓、高血脂等疾病，會影響血糖控制，增加控制血糖的難度。 5. 遺傳因素：有糖尿病家族史的患者，可能存在較高的發(fā)病風險，需要更加謹慎地控制血糖。 總之，目前通過飲食和運動控制血糖平穩(wěn)是很好的，但要密切監(jiān)測血糖，定期復查，根據身體狀況及時調整治療方案。
2024-12-25 20:56
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，糖尿病患者在治療上原則需藥物治療、飲食控制、運動鍛煉的綜合治療。你患糖尿病通過飲食控制和運動鍛煉能有效控制血糖的，基本上屬于輕癥糖尿病，一般通過非藥物治療能起效的，盡量要堅持和維護，甚至有些患者會長期保持正常狀況。因為長期的運動和飲食控制，會使胰島功能逐步恢復。對此，建議你保持良好的運動、飲食習慣，并注意定期復查血糖（包括空腹血糖和餐后血糖）。祝健康快樂！
2015-11-19 14:48
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