身體消瘦且多種癥狀如何通過食療改善？
身體消瘦178CM只有126斤。抵抗力差，晚上睡覺上身大汗，多夢，陰囊潮濕，性生活時間短，3分鐘左右，舉而不堅，堅而不久。急跑幾步就氣喘噓唏。有時性生活后第二天早上腰痛。請問如何食療，謝謝？
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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身體消瘦伴有抵抗力差、多汗多夢、陰囊潮濕、性功能障礙、氣喘腰痛等癥狀，可能是由腎虛、體質虛弱、神經衰弱、缺乏鍛煉、飲食不均衡等多種因素引起。 1. 腎虛：腎陰虛或腎陽虛都可能導致上述癥狀?？啥喑孕┭a腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。 2. 體質虛弱：日常飲食應豐富多樣，多攝入富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、牛奶等，增強體質。 3. 神經衰弱：多吃富含維生素 B 族的食物，如全麥面包、燕麥、動物肝臟等，有助于調節(jié)神經功能。 4. 缺乏鍛煉：適當增加運動量，飲食上保證能量供應，多吃富含碳水化合物的食物，如米飯、面條等。 5. 飲食不均衡：注意飲食的均衡搭配，多吃新鮮蔬菜水果，保證維生素和礦物質的攝入。 食療只是輔助改善的方法，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，避免熬夜、過度勞累。
2024-12-25 21:43
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好根據你敘述考慮是腎陰虛引起的
2015-11-19 17:24
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，可能是腎陽虛引起的，腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛.腎陽虛可以吃金匱腎氣丸,右歸丸等.
2015-11-19 08:38
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回答1
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邰木全
馬鞍山市婦幼保健院
二級甲等
康療科
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這情況可能是陰陽兩虛皆有，可請中醫(yī)四診合參來判斷
2015-11-18 23:01
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