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耳聾耳鳴患者在飲食方面，可多攝入富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物，如新鮮蔬果、魚類、堅果、豆類、全谷物等。 1.富含維生素的食物：維生素 A、B 族和 E 對耳部健康有益。例如胡蘿卜富含維生素 A，能促進耳部細胞的生長和修復(fù)；糙米等富含 B 族維生素，有助于改善耳部神經(jīng)功能；堅果如杏仁富含維生素 E，具有抗氧化作用，可保護耳部細胞。 2.富含礦物質(zhì)的食物：鋅元素有助于維持耳部正常功能，可從牡蠣、瘦肉中獲??；鎂元素能放松耳部血管，黑芝麻、香蕉中含量較多。 3.魚類：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，如三文魚、鱈魚，有助于改善耳部血液循環(huán)。 4.豆類：如黑豆、紅豆，富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，為身體提供營養(yǎng)，增強免疫力。 5.全谷物：像燕麥、糙米，富含維生素和膳食纖維，有助于維持身體的正常代謝。 總之，耳聾耳鳴患者通過合理的飲食調(diào)理，能在一定程度上改善耳部狀況，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療。如癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。

你好。耳聾耳鳴可以經(jīng)常喝木耳瘦肉湯，就是取瘦豬肉100克，黑木耳30克，生姜3片，加入水要適量，用文火燉煮半個小時?？梢匝a腎納氣。補而不滯，并且還有降低血黏度的作用。對耳聾并伴有高血脂的患者更為適用?；颊呖梢越?jīng)常服用。

奶奶年紀大了，經(jīng)常有些耳聾耳鳴，別人說的話，要很大聲才能聽得到，而且她說耳邊經(jīng)常有鳴叫聲，哎，我們都沒有什么辦法，帶她去看醫(yī)生，醫(yī)生說老人都會這樣，只能從平時的飲食上面加以料理了。耳聾耳鳴可以經(jīng)常喝木耳瘦肉湯，就是取瘦豬肉100克，黑木耳30克，生姜3片，加入水要適量，用文火燉煮半個小時?？梢匝a腎納氣。補而不滯，并且還有降低血黏度的作用。

病情分析：你好，考慮到年紀大了的人，耳聾耳鳴是很正常的現(xiàn)象。平時的話可以適當?shù)淖⒁馍?，鍛煉耳部的肌肉，多出去走走，生活?guī)律起來，還是有一定的作用的。飲食的話要多吃五谷雜糧。同時耳聾患者不能吃的食物有：辣椒、牛肉、羊肉、酒等，以免生熱助火，影響康復(fù)。耳聾的患者要起居有常，生活工作要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保持充足睡眠

年紀大了的人，耳聾耳鳴是很正常的現(xiàn)象。平時的話可以適當?shù)淖⒁馍?，鍛煉耳部的肌肉，多出去走走，生活?guī)律起來，還是有一定的左右的。平時飲食的話要多吃五谷雜糧。