22歲起脫發(fā)，現(xiàn)頭發(fā)稀疏，如何改善？
問題描述:以前頭發(fā)比較濃密,22歲開始發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā),用手一胡嚕就掉一把,每天睡醒后枕頭邊都是大量的頭發(fā),掃地的時候也能掃出好多頭發(fā),洗完頭后盆里一層的頭發(fā),當(dāng)時沒太在意,這樣的狀況持續(xù)了大概一年多不到兩年的樣子,既沒有在生活上注意,也沒有刻意去治療,但卻慢慢有了好轉(zhuǎn),至少不再脫的這么厲害了.這種狀況一直持續(xù)到最近~~~染頭的時候,發(fā)型師說你的頭發(fā)怎么這么稀呀,頭頂都能看到頭皮了,我這才注意到前額和兩個額角的頭發(fā)已經(jīng)變得非常稀少了,尤其是兩側(cè)額角,頭發(fā)基本上都沒有了（由于一直是長發(fā),上面的頭發(fā)垂下來蓋住了額角,因此一直都沒有注意到）.洗頭和梳頭的時候我特意觀察了一下,每次梳頭都會掉上30-50跟頭發(fā),每次洗頭都會掉上70-100跟,遠(yuǎn)沒有四年前掉的多,但似乎也屬于正常范圍,但是頭發(fā)變稀卻是事實.我的頭發(fā)一直都很油,發(fā)質(zhì)比較硬,兩天不洗就會又油又癢,所以我基本上一直保證每周洗上三次左右,偶爾會燙發(fā),但也只是拉直.工作上長期接觸電腦,有一定的壓力,睡眠一直不好,但是依靠藥物晚上基本能保證7小時睡眠.請問專家,像我這種情況,有沒有什么好辦法能讓頭發(fā)重新長出來呢?如果不能的話,有什么好辦法能讓頭發(fā)不再繼續(xù)脫下去呢?謝謝.
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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脫發(fā)原因眾多，如遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良生活習(xí)慣、脂溢性皮炎等。改善脫發(fā)狀況需要綜合調(diào)理，包括改善生活方式、合理治療等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因影響，毛囊對雄激素敏感，易導(dǎo)致脫發(fā)。這種情況較難逆轉(zhuǎn)，但早期干預(yù)能減緩進程。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：長期睡眠不好、工作壓力大可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響頭發(fā)正常生長周期。要調(diào)整作息，緩解壓力。 3.精神壓力：精神緊張會引起頭皮血液循環(huán)不良，影響毛囊營養(yǎng)供應(yīng)?？赏ㄟ^運動、聽音樂等方式放松。 4.不良生活習(xí)慣：頻繁燙發(fā)、頭發(fā)清潔不當(dāng)?shù)葧p傷發(fā)質(zhì)和毛囊。應(yīng)減少燙發(fā)，保持頭發(fā)清潔。 5.脂溢性皮炎：頭發(fā)油膩、瘙癢可能是脂溢性皮炎，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等改善。 改善脫發(fā)需要耐心和堅持。如果脫發(fā)情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。平時注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于頭發(fā)健康。
2024-12-25 19:50
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好：脫發(fā)是可以治愈的,本病是由于內(nèi)分泌失調(diào),免疫力下降,營養(yǎng)吸收不上,因為血液營養(yǎng),滋潤頭發(fā).所導(dǎo)致的掉頭發(fā),所以要徹底解決脫發(fā)的問題,治其根本,從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)開始,增強免疫力,頭發(fā)不再脫落.想徹底治愈建議用中醫(yī)療法,運用有針對性的中成藥進行調(diào)理是可以治愈的.
2015-11-19 13:53
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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谷維素,養(yǎng)血生發(fā)片,胱氨酸片,胱氨酸難買可以到淘寶里買.
2015-11-19 11:45
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時的飲食習(xí)慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。
2015-11-19 09:45
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,正常的健康人每天都會掉少許頭發(fā)的,這是一個新陳代謝的過程,如果掉得多那就是病態(tài)了建議你平時需要多增加營養(yǎng),因為頭發(fā)的生長是需要營養(yǎng)的,少吃零食,多注意休息,不要熬夜
2015-11-19 04:32
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