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飯后不久喝涼水易拉肚子，可能是涼水刺激胃腸道、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、腸胃炎、脾胃虛弱等原因造成。 1. 涼水刺激胃腸道：涼水會使胃腸道血管收縮，胃腸道蠕動加快，導(dǎo)致腸道內(nèi)容物過快通過，從而引起腹瀉。 2. 腸道菌群失調(diào)：飲食不規(guī)律、濫用抗生素等可能導(dǎo)致腸道菌群失衡，喝涼水后易引發(fā)腸道功能紊亂，出現(xiàn)拉肚子。 3. 腸易激綜合征：這是一種常見的功能性腸病，腸道敏感性較高，涼水刺激可能誘發(fā)癥狀。 4. 腸胃炎：本身患有腸胃炎時，胃腸道黏膜存在炎癥，涼水刺激會加重炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致腹瀉。 5. 脾胃虛弱：脾胃功能不佳，消化和吸收能力較弱，涼水易損傷脾胃，引起腹瀉。 總之，飯后喝涼水易拉肚子的原因較多。如果這種情況經(jīng)常發(fā)生，建議及時調(diào)整飲食習(xí)慣，避免喝涼水。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。

不好,會增加胃的消化負(fù)擔(dān),吃了飯就喝水就稀釋了胃酸,影響了胃對食物的消化和吸收。...

你好，是的，因為消化需要胃液，而你喝了水就把胃液稀釋了。建議不要喝太多。

您好，剛吃完飯立即喝水的話，對胃腸吸收營養(yǎng)不好，建議你選擇飯后半小時喝水更好，要喝溫開水