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肩胛神經(jīng)痛一直不適但檢查無異常，可能與不良姿勢、肌肉勞損、頸椎問題、心理因素、神經(jīng)炎癥等有關(guān)。 1.不良姿勢：長期低頭、伏案工作等不良姿勢，會使肩胛部位肌肉緊張，壓迫神經(jīng)。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時活動肩頸。 2.肌肉勞損：過度使用肩部肌肉，導(dǎo)致勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用云南白藥膏、活血止痛膏等。 3.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，引發(fā)肩胛疼痛。要注意頸椎保健，必要時進(jìn)行牽引治療。 4.心理因素：壓力大、焦慮等可能加重癥狀。需調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動，放松身心。 5.神經(jīng)炎癥：病毒感染等可能引起神經(jīng)炎癥?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素 B1 片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 肩胛神經(jīng)痛持續(xù)不適，雖檢查無明顯異常，也不應(yīng)忽視。應(yīng)注意生活習(xí)慣的調(diào)整，若癥狀加重，及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好肩周炎一種肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶,肌腱和滑囊的退行性變和慢性非特異性炎癥.早期給予理療,針灸,適度的推拿按摩,可改善癥狀.痛點(diǎn)局限時,可局部注射醋酸強(qiáng)地松龍,能明顯緩解疼痛

看你情況，是長期受涼，勞累造成的肩胛部疼痛，好轉(zhuǎn)慢，需要慢慢療養(yǎng)1，合理膳食，營養(yǎng)素全面2，注意休息，保暖，不要受涼3，可以配合服用活血，止疼類藥物4，熱敷，多按摩

從以上的情況來看，主要為肩部疼痛，檢查各項(xiàng)未發(fā)現(xiàn)有明顯異常，需要考慮神經(jīng)官能癥個人意見：神經(jīng)官能癥可能。建議可以試試口服一些改善神經(jīng)功能的藥物，比如甲鈷胺片、丁螺環(huán)酮片