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20 歲胸部疼痛但無包塊，可能由多種原因引起，如生理期變化、內(nèi)衣不合適、乳腺增生、胸膜炎、肋軟骨炎等。 1.生理期變化：女性在生理期前后，體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能導(dǎo)致胸部疼痛。這種疼痛通常在生理期結(jié)束后會(huì)逐漸緩解。 2.內(nèi)衣不合適：過緊或材質(zhì)不佳的內(nèi)衣，可能對(duì)胸部造成壓迫，引發(fā)疼痛。選擇合適尺碼和舒適材質(zhì)的內(nèi)衣有助于改善。 3.乳腺增生：內(nèi)分泌紊亂可能導(dǎo)致乳腺增生，引起胸部疼痛。癥狀多為周期性，可通過調(diào)整生活方式、保持心情舒暢來緩解。 4.胸膜炎：胸部炎癥刺激胸膜，產(chǎn)生疼痛。常伴有咳嗽、發(fā)熱等癥狀，需要抗炎治療。 5.肋軟骨炎：胸部肋軟骨的無菌性炎癥，疼痛多在活動(dòng)或按壓時(shí)明顯?？赏ㄟ^休息、熱敷等緩解。 6.心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮也可能導(dǎo)致胸部出現(xiàn)疼痛。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理幫助。 總之，20 歲胸部疼痛無包塊的原因較多。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。