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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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針灸期間，飲食方面有一些需要注意的地方，包括避免刺激性食物、控制生冷食物攝入、注意發(fā)性食物、適量食用溫?zé)崾澄?、保證營養(yǎng)均衡等。 1. 避免刺激性食物：如辣椒、花椒、大蒜等，這類食物可能刺激胃腸道，影響針灸效果。 2. 控制生冷食物攝入：像冰淇淋、生魚片、冷飲等，易導(dǎo)致脾胃虛寒，影響氣血運行。 3. 注意發(fā)性食物：例如羊肉、海鮮、韭菜等，可能引發(fā)過敏或加重病情。 4. 適量食用溫?zé)崾澄铮喝缂t棗、桂圓、生姜等，有助于補充氣血。 5. 保證營養(yǎng)均衡：多吃新鮮蔬菜和水果，攝入足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、蛋類、豆類。 總之，針灸期間合理的飲食有助于提高針灸療效，促進(jìn)身體恢復(fù)。但每個人的體質(zhì)和病情不同，飲食注意事項也會有所差異，建議在針灸前咨詢醫(yī)生的建議。
2024-12-25 04:00
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什么是針灸? 針灸是針法和灸法的合稱，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，是通過經(jīng)絡(luò)、腧穴的傳導(dǎo)作用，以及應(yīng)用一定的操作法，來治療全身疾病的“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi)，運用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。 查看全文»
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