25 歲男性患心臟官能神經(jīng)癥，能否鍛煉及如何鍛煉
患者:男，２５歲，現(xiàn)在患有心臟官能神經(jīng)癥，到現(xiàn)在還是感覺(jué)有些呼吸不暢快，偶爾感覺(jué)呼吸有些急促，一直在拉肚子，還有晚上一直休息不好，晚上１１點(diǎn)睡覺(jué)睡著，到了早上一般６點(diǎn)就醒了，也再也沒(méi)有睡意了，而且還每天都會(huì)做夢(mèng)，吃飯也不是很好，我現(xiàn)在想鍛煉下，最好在晚上下班后，但是我不知道能不能鍛煉，如果能鍛煉的話，多長(zhǎng)的時(shí)間和什么類(lèi)型的項(xiàng)目比較適合我現(xiàn)在的情況？還有，每周我鍛煉幾次比較適合？請(qǐng)教專(zhuān)家，謝謝第一次問(wèn)題補(bǔ)充:"醫(yī)生,我25歲,最近老是感覺(jué)心跳過(guò)快,呼吸困難,經(jīng)醫(yī)生檢查后,心電圖確定為"竇性心率過(guò)速,經(jīng)過(guò)吃藥打針治療后,現(xiàn)在還是感覺(jué)心跳很快,自己估測(cè)過(guò),平靜的時(shí)候大概在80次左右,稍微運(yùn)動(dòng)下就會(huì)跳的很厲害,而且現(xiàn)在總感覺(jué)心窩的地方有些疼" 這是前段時(shí)間的身體感覺(jué)描述，現(xiàn)在心跳感覺(jué)好多了，節(jié)前去醫(yī)院做心電圖９０多次，是＂竇性心率，正常心電圖＂，也沒(méi)有心慌的感覺(jué)了，只是偶爾有些呼吸急促
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軒存旺 醫(yī)師
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心臟官能神經(jīng)癥患者能否鍛煉及如何鍛煉，需綜合考慮癥狀、身體狀況、運(yùn)動(dòng)類(lèi)型、運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)和頻率等。對(duì)于該患者，可在病情穩(wěn)定時(shí)適當(dāng)鍛煉，如選擇散步、瑜伽、慢跑等，每次 30 分鐘左右，每周 3 - 5 次。 1. 癥狀評(píng)估：呼吸不暢、腹瀉、睡眠不佳、食欲差等癥狀可能影響鍛煉。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)先治療，待緩解后再開(kāi)始鍛煉。 2. 身體狀況：在鍛煉前，建議進(jìn)行全面的身體檢查，包括心肺功能、血壓、血糖等，以確定身體能夠承受運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。 3. 運(yùn)動(dòng)類(lèi)型：散步較為輕松，能促進(jìn)血液循環(huán)；瑜伽可幫助放松身心；慢跑能增強(qiáng)心肺功能，但要注意控制速度和強(qiáng)度。 4. 運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)：每次鍛煉 20 - 40 分鐘為宜，避免過(guò)度疲勞。 5. 運(yùn)動(dòng)頻率：每周 3 - 5 次，給身體足夠的休息和恢復(fù)時(shí)間。 總之，心臟官能神經(jīng)癥患者可以鍛煉，但要根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式、時(shí)長(zhǎng)和頻率，并在鍛煉過(guò)程中密切關(guān)注身體反應(yīng)。如有不適，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。
2024-12-24 15:51
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趙蕾 醫(yī)師
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健康指導(dǎo)：您好，患者應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，因?yàn)殪o養(yǎng)反而對(duì)疾病的康復(fù)不利。具體的運(yùn)動(dòng)方式和持續(xù)時(shí)間可視患者的年齡、體力和病情輕重而定，一般以輕柔的太極拳、氣功、散步等為宜。患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)以不覺(jué)累為原'則，切忌盲目地加大運(yùn)動(dòng)量，更不可急于求成
2015-11-18 08:55
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什么是神經(jīng)癥? 神經(jīng)癥是一組精神障礙的總稱(chēng)。更早的概念是一組腦功能失調(diào)的疾病總稱(chēng)。精神障礙是一個(gè)大概念。包括幻覺(jué)、妄想等。神經(jīng)癥的障礙指的僅是功能方面的障礙，所以又有腦功能失調(diào)之說(shuō)。目前學(xué)術(shù)界之所以把神經(jīng)癥稱(chēng)做一組，因?yàn)樗鼈儼ê芏喾N疾病。普遍認(rèn)為至少包括下列幾種：神經(jīng)衰弱、癔癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、焦慮癥、疑病癥、抑郁性神經(jīng)癥等。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
