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從月經(jīng)的周期看，很可能卵巢功能的下降，同時有更年期來臨導(dǎo)致了不規(guī)律出血的癥狀，這幾天也不要吃刺激性的食物，也可以盡快安排抽血看一下激素水平，如果出現(xiàn)了激素水平異常，可以通過短效避孕藥調(diào)經(jīng)，同時也可以推遲更年期，適當(dāng)?shù)挠靡恍┲兴巵碜剃幯a(bǔ)腎也可以改善更年期。

為防止更年期綜合征的干擾,或消除已經(jīng)出現(xiàn)的種種癥狀,在重視更年期心理衛(wèi)生的基礎(chǔ)上,在日常生活中還要做好以下幾件事.一,建立有規(guī)律的生活制度,飲食,睡眠,學(xué)習(xí),工作等都要有規(guī)律有節(jié)奏,不能有時工作或娛樂至深夜,第二天又不起床,隨意安排一天的生活.二,多參加有益的文體活動,培養(yǎng)樂觀的情緒,既可活躍生活,又可增強(qiáng)體質(zhì),延緩衰老.用多方面的情趣愛好,來分散更年期出現(xiàn)的各種癥狀的注意力,減輕不適感.三,多參加有益的社交活動,多交朋友,防止孤獨與寂寞,克服抑郁,焦慮的情緒.四,協(xié)調(diào)好家庭生活,減少矛盾和不良刺激,防止情緒波動.五,學(xué)會控制情緒,解除憂愁,放棄成見,依賴和順從別人安排,遇事不忘超脫,退一步想.六,了解一些有關(guān)疾病的常識,如腫瘤等,并定期參加體檢,做到早期發(fā)現(xiàn)疾病,早期診治.

45歲左右出現(xiàn)更年期都是正常，在平時的時候多注意休息更年期的患者情緒比較不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)皮膚干燥，失眠多夢

更年期是一個特殊的時期，通常在40歲至50歲之間，這時卵巢功能逐漸退化，雌性激素合成也日漸減少，造成婦女體內(nèi)種種生理變化及一些不舒服的癥狀，如：臉紅、盜汗、上半身發(fā)熱、月經(jīng)不規(guī)則、血壓上升，疲倦、呼吸不暢、胸口發(fā)悶、焦慮不安、脾氣暴躁、失眠、眩暈、耳鳴、心悸、性欲不振等。要緩解更年期病癥，一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品，嚴(yán)重者可采用激素或中草藥來調(diào)理

更年期是指人體進(jìn)入性腺機(jī)能減退期、性激素水平降低而出現(xiàn)的一系列改變，可以去院做內(nèi)分泌檢查，了解你的激素情況后可以給你適當(dāng)調(diào)節(jié)一下，廷遲你過早進(jìn)入更年期。

您好，進(jìn)入更年期多在停經(jīng)前后的時間。您好，更年期由于雌激素分泌水平的下降，會有一些性格上的變化，可以多吃些豆制品類，同時多運動注意補(bǔ)鈣，這樣可以有效改善更年期的癥狀，推遲早晚要進(jìn)入更年期，不如多注意調(diào)理讓自己順利渡過這個時間段。