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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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有些人怎么吃都不胖,可能由多種因素導致,比如基礎代謝率高、消化吸收能力差、運動量較大、激素水平異常、遺傳基因等。 1.基礎代謝率高:基礎代謝率是人體在安靜狀態(tài)下消耗能量的速度。有些人天生基礎代謝率較高,身體能更高效地消耗熱量,即使攝入較多食物也不易發(fā)胖。 2.消化吸收能力差:胃腸道功能不佳,食物中的營養(yǎng)不能充分被吸收利用,也會使人難以長胖。 3.運動量較大:經常進行大量運動,消耗的能量多于攝入的能量,就不容易積累脂肪。 4.激素水平異常:如甲狀腺激素分泌過多,會使身體代謝加快,導致消瘦。 5.遺傳基因:遺傳因素在體重調節(jié)中起著重要作用,可能影響身體的代謝、食欲等方面。 對于先天基因導致的消瘦,后天通過合理的飲食調整、適量的運動以及良好的生活習慣,有可能在一定程度上增加體重,但效果因人而異。
2024-12-24 13:07
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好,如果想增加體重,就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養(yǎng)素,平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等。宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物,還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要飲食營養(yǎng)全面,利于消化吸收,再加上適當?shù)腻憻?,就能變得健壯起來?
2015-11-18 05:57
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什么是遺傳病? 人類遺傳病也稱基因病(genetic disease),是指人類生殖細胞或受精卵細胞內的遺傳物質在數(shù)量、結構或功能上發(fā)生改變,而導致個體發(fā)育異常的臨床疾病。相應神經系統(tǒng)遺傳病(genetic disease of the nervous systems)即指引起神經系統(tǒng)功能缺陷為主要臨床表現(xiàn)的一類疾病。其不同于非遺傳性神經系統(tǒng)先天性疾病和家族性疾病。 查看全文»
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