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皮膚常長(zhǎng)粉刺，怎樣實(shí)現(xiàn)水油平衡？

2024-12-24 10:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 粉刺

問(wèn)題：

法皮膚總是長(zhǎng)粉刺，如何才能讓水油平衡，求具體方法

回答2
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皮膚水油失衡長(zhǎng)粉刺，通常與不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食因素、皮膚缺水等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律會(huì)影響皮膚代謝，導(dǎo)致水油失衡。應(yīng)保持充足睡眠，規(guī)律作息，每晚 11 點(diǎn)前入睡。 2. 皮膚清潔不當(dāng)：清潔過(guò)度或不足都會(huì)破壞皮膚屏障。建議選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天洗臉 1 - 2 次。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化可能引發(fā)。要保持心情舒暢，減輕壓力，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。 4. 飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物易刺激皮脂分泌。多吃蔬菜水果，如蘋(píng)果、香蕉、青菜等，少吃油膩辛辣。 5. 皮膚缺水：水分不足會(huì)使皮膚分泌更多油脂。使用保濕護(hù)膚品，定期敷補(bǔ)水面膜。總之，要實(shí)現(xiàn)皮膚水油平衡，需從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。如果粉刺問(wèn)題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-24 19:53

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你好，你這就是痤瘡，又叫青春痘或粉刺，是由于內(nèi)分泌失調(diào)造成的，與嗜食辛辣，吸煙飲酒，睡眠不足有關(guān)系中醫(yī)辨證治療本病具有很好的效果，可以吃中藥進(jìn)行調(diào)理，你也可以采用背部陽(yáng)性點(diǎn)放血的方法，見(jiàn)效也很快，姜黃消痤搽劑對(duì)于痤瘡也有一定的作用，可以配合使用，平時(shí)注意飲食清淡，忌辛辣食物及魚(yú)蝦等發(fā)物，多喝水，注意不要用手去擠，以免造成感染，遺留麻痕，祝你早日解除煩惱
2015-11-18 08:52

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什么是粉刺? 　　粉刺又稱(chēng)肺風(fēng)粉刺，俗稱(chēng)酒刺。是一種以顏面、胸背等處生丘疹如刺，可擠出白色碎米樣粉汁為主要臨床表現(xiàn)的皮膚病。丘疹頂部呈黑色者，又稱(chēng)黑頭粉刺。其特點(diǎn)是：青年人多發(fā)。皮損為丘疹、黑白頭粉刺。本病相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)的尋常性痤瘡。查看全文»

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