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M 環(huán)是一種常見的宮內(nèi)節(jié)育器。上置 M 環(huán)需要專業(yè)操作，通常有尾絲，更換時(shí)間因材質(zhì)而異，取出也有特定方法。包括操作流程、尾絲情況、更換周期、取出方式及注意事項(xiàng)等。 1. 上置方法：上置 M 環(huán)通常在月經(jīng)干凈 3 - 7 天進(jìn)行?；颊呷〗厥?，醫(yī)生進(jìn)行消毒、探測(cè)宮腔深度，然后將 M 環(huán)通過宮頸置入宮腔內(nèi)。 2. 尾絲情況：多數(shù) M 環(huán)帶有尾絲，尾絲留在宮頸口外，便于檢查和取出。 3. 更換周期：一般來說，M 環(huán)的使用年限為 5 - 10 年，但具體取決于材質(zhì)和個(gè)體情況。含銅的 M 環(huán)使用時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。 4. 取出方式：取出 M 環(huán)也在月經(jīng)干凈 3 - 7 天進(jìn)行。醫(yī)生用窺陰器暴露宮頸，夾住尾絲輕輕拉出。若尾絲斷裂或找不到尾絲，則需用取環(huán)鉤進(jìn)入宮腔取出。 5. 注意事項(xiàng)：上置和取出 M 環(huán)前后都要避免性生活和盆浴，保持外陰清潔，預(yù)防感染。 總之，M 環(huán)的上置、更換和取出都應(yīng)在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)醫(yī)生操作，以確保安全有效。

脫環(huán)率低、妊娠率低。取環(huán)可能是困難一些。