注意力集中在嘴上且社交恐懼一年多如何解決
整天注意力全部集中在嘴上，越不愿去想，越是去想，陷入其中，無法自拔。整天頭腦暈忽忽的，剛做過的事轉(zhuǎn)身便望了。躲在房間不敢出門，害怕與人交往。希望您能幫幫我，發(fā)病時間及原因：已經(jīng)一年多了，最開始是看些小說里面有那種躺在床上想著想著就流口水的故事情節(jié)，后來老是想著小說里面的情節(jié)，再后來就是想克制自己，到現(xiàn)在躲在房間不是逼不得以，不敢出門治療情況：幫幫我吧！否則我只有自殺了。
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況可能是由心理因素、不良習(xí)慣、社交障礙、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、認知偏差等導(dǎo)致的。 1.心理因素：長期的焦慮、緊張情緒可能引發(fā)這種狀況。比如對自身形象過度關(guān)注，產(chǎn)生心理壓力。 2.不良習(xí)慣：總是反復(fù)想特定情節(jié)，形成了難以擺脫的思維慣性。 3.社交障礙：害怕與人交往，可能源于缺乏社交技能或過去的不良社交經(jīng)歷。 4.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響了注意力和情緒的調(diào)節(jié)。 5.認知偏差：對自身想法過度克制，反而強化了不良思維。 出現(xiàn)這種情況不必過于恐慌，應(yīng)積極面對。建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過心理治療和必要的藥物治療來改善。同時，自身也要努力調(diào)整心態(tài)，多參加社交活動，逐步克服恐懼。
2024-12-24 13:45
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進入我的科室，祝早日康復(fù)。
2015-11-18 17:25
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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是典型強迫癥的表現(xiàn)，強迫癥屬于心里性疾病，對于強迫癥的治療，可以通過中醫(yī)配合心理治療效果較好，即避免西藥帶來的副作用，又能從根本上得到治療，平時注意自己的心理狀態(tài)特別重要，建議調(diào)整好自己的心態(tài)，學(xué)會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，平時應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步
2015-11-18 14:10
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好！根據(jù)您的描述，我認為屬于強迫癥，服用氟伏沙明或左洛復(fù)，希望我的回答會對您有所幫助，謝謝！
2015-11-18 10:09
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好！是典型強迫癥的表現(xiàn)，強迫癥屬于心里性疾病，對于強迫癥的治療，可以通過中醫(yī)配合心理治療效果較好，即避免西藥帶來的副作用，又能從根本上得到治療，平時注意自己的心理狀態(tài)特別重要，建議調(diào)整好自己的心態(tài)，學(xué)會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，平時應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于患者的恢復(fù)均有很好的幫助，有需要及時聯(lián)系我們，詳情可及時點擊咨詢。
2015-11-18 09:41
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