乳腺增生伴脹痛，飲食如何調(diào)理？
我查出有乳腺增生了，胸部老是有脹痛感，現(xiàn)在雖然一直在服用逍遙散，但還是經(jīng)常脹痛，很擔(dān)心到時腫塊會越來越大，所以現(xiàn)在想配合飲食來治療，請問平時飲食要怎么調(diào)理好呢？
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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乳腺增生患者出現(xiàn)胸部脹痛，在飲食調(diào)理方面，要注意營養(yǎng)均衡、控制激素攝入、避免刺激性食物、多吃蔬果粗糧、減少脂肪攝入等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 2. 控制激素攝入：減少食用可能含有激素的食物，如蜂王漿、雪蛤等。 3. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，這些可能加重乳腺增生的癥狀。 4. 多吃蔬果粗糧：蔬菜如西蘭花、胡蘿卜，水果如蘋果、香蕉，粗糧如玉米、燕麥，富含膳食纖維，有助于身體代謝。 5. 減少脂肪攝入：少吃油炸食品、動物內(nèi)臟等高脂肪食物，以免影響激素平衡。 總之，乳腺增生患者通過合理的飲食調(diào)理，有助于緩解癥狀，但飲食調(diào)理不能替代藥物治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。
2024-12-24 18:10
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，患有乳腺增生的女性平時要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。一、白菜里含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。二、豆制品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發(fā)生。三、魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預(yù)防乳腺癌常有助益。海帶不但是家常食品，同時也具有較高的醫(yī)療價值，對輔助調(diào)理乳腺增生能起到一定的療效作用。
2015-11-18 04:07
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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可以到醫(yī)院做個乳腺B超的檢查確定一下,平時注意不要過多去刺激,注意飲食和規(guī)律作息.平時可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛.
2015-11-18 03:31
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
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全科
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乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活,調(diào)整心戀,放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化
2015-11-18 03:11
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，這個情況根據(jù)經(jīng)驗不是太嚴(yán)重，乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。乳腺增生在預(yù)防方面,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,注意情緒調(diào)養(yǎng),胸罩不要帶的過緊，保持心情愉快,工作不要緊張勞累,特別不要激動生氣。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。祝你身體健康，長命百歲。
2015-11-17 17:19
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