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急性盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周圍結(jié)締組織、盆腔腹膜發(fā)生的炎癥。若有積液 36mmx10mm 且不住院，可通過藥物治療、物理治療、生活調(diào)理等方法改善。包括使用抗生素、中藥輔助、注意休息、調(diào)整飲食、保持良好心態(tài)等。 1. 藥物治療：合理使用抗生素是關(guān)鍵，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等，需遵醫(yī)囑用藥。同時(shí)，可配合清熱解毒、活血化瘀的中藥，如婦科千金片。 2. 物理治療：溫?zé)岬牧夹源碳た纱龠M(jìn)盆腔局部血液循環(huán)，改善組織的營養(yǎng)狀態(tài)，提高新陳代謝，以利炎癥的吸收和消退。例如紅外線照射、短波治療等。 3. 休息與活動(dòng)：保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。病情緩解時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行輕度活動(dòng)，如散步。 4. 飲食調(diào)整：飲食宜清淡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等，避免辛辣、油膩、生冷食物。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，有助于提高身體免疫力。 6. 個(gè)人衛(wèi)生：注意外陰清潔，勤換內(nèi)褲，避免不潔性生活。 急性盆腔炎患者應(yīng)重視病情，積極治療。即使不住院，也要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行規(guī)范治療和自我管理，定期復(fù)查，以促進(jìn)康復(fù)。