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手淫后出現(xiàn)腰部左后脹痛、發(fā)冷的癥狀，不一定就是腎陽(yáng)虛，還可能與腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)感染、腰椎間盤突出、腎陰虛、腎氣虛等有關(guān)。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期手淫姿勢(shì)不當(dāng)或腰部用力過度，可能導(dǎo)致腰肌勞損，引起腰部脹痛，遇熱緩解。 2. 泌尿系統(tǒng)感染：如腎盂腎炎、膀胱炎等，炎癥刺激可出現(xiàn)腰部疼痛、發(fā)冷等癥狀。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可導(dǎo)致腰部疼痛，甚至伴有下肢放射性疼痛、發(fā)冷。 4. 腎陰虛：腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生，也可能出現(xiàn)類似癥狀，同時(shí)可能伴有頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等。 5. 腎氣虛：腎氣不足，推動(dòng)無力，也會(huì)有腰部不適、怕冷的表現(xiàn)。 總之，僅憑手淫后腰部左后脹痛、發(fā)冷這一癥狀，不能簡(jiǎn)單判定為腎陽(yáng)虛。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如尿常規(guī)、腎功能、腰椎 CT 等，以明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。

你好，據(jù)你的描述，與你過去手淫有很大的關(guān)系，導(dǎo)致的腎陽(yáng)虛了及早選擇對(duì)癥的，對(duì)癥的中藥成藥或草藥慢慢治療恢復(fù)健康，自然無副作用和后遺癥也不傷害身體，以后徹底戒掉手淫，健康生活

腎虛的癥狀在腦力方面表現(xiàn)為:記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。腎虛的癥狀在情志方面表現(xiàn)為:情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。在意志方面表現(xiàn)為:缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標(biāo)和方向。在性功能方面表現(xiàn)為:性功能降低男子性興趣降低，性欲降低，陽(yáng)痿或陽(yáng)物舉而不堅(jiān)，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動(dòng)力減低，不育。女子子宮發(fā)育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，性欲減退，不孕等。在泌尿方面表現(xiàn)為:尿頻,尿等待,小便清長(zhǎng)等癥狀.

你的情況根據(jù)敘述不能排除手淫或者性生活過頻引起的腎陰虛，建議對(duì)癥口服六味地黃丸，補(bǔ)中益氣丸即可。同時(shí)需要注意節(jié)制性生活或者手淫頻率并注意合理的營(yíng)養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可，并注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可恢復(fù)健康。必要的時(shí)候需要進(jìn)一步檢查化驗(yàn)明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。