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患者你好，強(qiáng)直性脊柱炎在日常生活中應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：：1不要穿緊身的胸衣和bra背帶褲，2患者注意戒煙酒，3注意冷和熱，不同方式的熱會(huì)幫助減輕疼痛和身體的硬度，但有特別發(fā)炎紅腫的地方，冰塊敷一下，可能會(huì)有不好的效果。4可以有規(guī)律的活動(dòng)脊柱，保持直的狀態(tài)，通過(guò)坐的高些來(lái)活動(dòng)脊柱，擴(kuò)胸活動(dòng)，不要一次做的時(shí)間太長(zhǎng)，如有疑問(wèn)，可以到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院就診，咨詢(xún)醫(yī)生。

你好，睡硬板床，用低枕，避免脊柱負(fù)重，過(guò)久彎腰和創(chuàng)傷。不易長(zhǎng)期的臥床休息，不宜劇烈的活動(dòng)，以免引起脊柱關(guān)節(jié)的損傷。

你好：平時(shí)要多補(bǔ)充一些的的蛋白質(zhì)和維生素，可以多吃些牛羊肉、雞肉等。有條件的可以把黃芪、熟地、當(dāng)歸、枸杞子這些藥材跟肉等食物一起煮，對(duì)身體是非常的好的。

強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性且病因不明的常見(jiàn)關(guān)節(jié)疾病.目前對(duì)此病還沒(méi)有太好的辦法根治,需要堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉,包括游泳,打太極拳,做廣播體操等.但不提倡進(jìn)行籃球,足球,網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動(dòng).通過(guò)正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動(dòng)度,改善脊柱功能,控制病情發(fā)展,從而使患者能夠正常生活,工作;飲食方面,應(yīng)注意少吃寒涼冰鎮(zhèn)食品,進(jìn)食酒肉要適度,以免傷及脾胃加重病情.醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：

您好，以我在北亞從醫(yī)二十多年來(lái)研究強(qiáng)直性脊柱炎，希望您要注意以下五點(diǎn)：1..盡量不要使用止痛藥物，以免掩蓋了疼痛給機(jī)體的警告;2.注意日常軀體姿態(tài)，以保持良好姿勢(shì)極為重要;3.應(yīng)堅(jiān)持睡硬板床，不用枕頭或用薄枕頭，有助于保證軀體平直;4.平時(shí)要注意保暖，生活環(huán)境不能過(guò)于寒冷潮濕!每天保證8小時(shí)以上的睡眠,每天平均鍛煉1-2個(gè)小時(shí)增強(qiáng)免疫力,提高體制;如果活動(dòng)后晨僵減輕，疼痛沒(méi)有加重，提示可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。反之，如果活動(dòng)后疼痛或不適持續(xù)加重，則應(yīng)當(dāng)減少活動(dòng)，增力休息。希望能夠幫助您!

你好，患有強(qiáng)直性脊柱炎的人HLA–B27可出現(xiàn)90％陽(yáng)性，本病是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見(jiàn)關(guān)節(jié)疾病。因?yàn)槟壳皩?duì)此病還沒(méi)有太好的辦法根治，需要堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉，包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進(jìn)行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)正確的鍛煉，可以有效地增加脊柱活動(dòng)度、改善脊柱功能、控制病情發(fā)展，從而使患者能夠正常生活、工作；飲食方面，應(yīng)注意少吃寒涼冰鎮(zhèn)食品，進(jìn)食酒肉要適度，以免傷及脾胃加重病情。