近期頭發(fā)脫落增多，如何防止脫發(fā)？
歲醫(yī)生你們好我最近發(fā)現(xiàn)頭發(fā)好象沒象以前那么濃密了洗頭的時候以前基本只掉一兩根頭發(fā)現(xiàn)在好象數(shù)量多了有時候七八根有時候十來根連梳頭都掉兩三根目前一般情況:我以前到現(xiàn)在都沒用什么著哩水請問用什么方法能防止掉發(fā)脫發(fā)
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回答1
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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您好，脫發(fā)患者不用尼龍梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血.
2015-11-17 19:24
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頭發(fā)脫落增多可能與多種因素有關(guān)，如精神壓力、不良生活習(xí)慣、營養(yǎng)不良、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭發(fā)的生長周期，引起脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 2.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、睡眠不足，或者過度吸煙、飲酒，都可能損傷毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)。要保持規(guī)律的作息，戒煙限酒。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)（如鐵、鋅、維生素 B 等）會影響頭發(fā)的正常生長。多吃富含這些營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類、豆類等。 4.頭皮疾病：脂溢性皮炎、真菌感染等頭皮疾病也會引起脫發(fā)。需要及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療，如使用酮康唑洗劑等。 5.遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)的遺傳史，也可能出現(xiàn)脫發(fā)。這種情況較難預(yù)防，但可通過早期干預(yù)，如使用米諾地爾溶液等藥物，延緩脫發(fā)進程。 總之，要防止脫發(fā)，需要從多方面入手，調(diào)整生活方式，保持頭皮健康。如果脫發(fā)嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2024-12-24 17:15
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機會越高，因此，經(jīng)常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。
2015-11-18 04:03
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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口服藥物傳統(tǒng)的有維生素B6和胱氨酸等,最新的有美國食品藥物管理局核準(zhǔn)使用的保法止,對治療遺傳性脂溢性脫發(fā)有顯著效果；還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮,可以減少脫發(fā),促進毛發(fā)再生.除此之外,脫發(fā)的患者要保持身心舒暢,學(xué)會科學(xué)化護理頭發(fā),選用合適的潤發(fā)劑
2015-11-17 22:12
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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