如何有效預防婦科?。?/h3>
2024-12-24 10:37
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你好，我們單位體檢時有好多人都是有婦科病的，還好我沒有，我又特別的擔心以后會得這些婦科病的，想問一下怎么樣預防婦科病的呢？都要做些什么呢？
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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預防婦科病，需注意個人衛(wèi)生、合理性生活、增強免疫力、定期體檢、保持良好心態(tài)等。 1.個人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲。大便后擦拭應從前向后，避免細菌污染。 2.合理性生活：性生活前后雙方都要清洗外生殖器，避免多個性伴侶，經(jīng)期禁止性生活。 3.增強免疫力：均衡飲食，多吃蔬菜水果，攝入足夠的蛋白質(zhì)；適量運動，如慢跑、瑜伽等；保證充足睡眠，避免過度勞累。 4.定期體檢：每年至少進行一次婦科檢查，包括婦科超聲、白帶常規(guī)等，以便早期發(fā)現(xiàn)問題。 5.保持良好心態(tài)：減少精神壓力，避免長期焦慮、抑郁，可通過聽音樂、旅游等方式放松心情。 6.避免濫用抗生素：長期或大量使用抗生素可能會破壞陰道菌群平衡，導致婦科炎癥。 總之，預防婦科病需要從生活的各個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，才能有效降低患病風險。
2024-12-24 16:02
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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真菌感染是會反復發(fā)病的，最好是在注意性衛(wèi)生的同時，夫妻兩同時治療才能徹底痊愈。另外；你說的你老公事前手是洗干靜了，指甲縫里面也洗干凈了嗎？這個很難說，多種原因，心情不好，情緒低落，休息不好等等都會引起你自身免疫低下，不過這也是婦科常見病，平時多注意，能治好的，不要傷心好郁悶?。。。?
2015-11-17 21:12
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