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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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長痘時，通過飲食調(diào)理有助于改善?？啥喑愿缓S生素的食物、清淡的蔬菜、高纖維的水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、清熱解毒的食物等。 1.富含維生素的食物：維生素 A 能促進皮膚細胞再生，如胡蘿卜、南瓜；維生素 B 族可調(diào)節(jié)皮脂分泌，像全麥食物、豆類；維生素 C 能抗氧化，如橙子、草莓。 2.清淡的蔬菜：如白菜、西蘭花，它們富含維生素和礦物質(zhì)，且熱量低，不會加重身體負擔。 3.高纖維的水果：如蘋果、香蕉，促進腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)毒素。 4.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：如雞肉、魚肉，為身體提供營養(yǎng)，增強抵抗力。 5.清熱解毒的食物：綠豆、苦瓜等，有助于清除體內(nèi)熱毒，減輕痘痘癥狀。 總之，長痘期間合理飲食很重要，但同時也要注意保持良好的作息和生活習(xí)慣。如果痘痘嚴重，建議及時就醫(yī)。
2024-12-24 18:30
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.與心情不好，辛辣食物刺激，油性皮膚，內(nèi)分泌失調(diào)都是有關(guān)系的治療建議口服羅紅霉素，甲硝唑，和維A酸類藥物，外用維胺酯維E軟膏，痘印可以局部涂抹維生素E。平時多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物
2015-11-18 01:18
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好朋友，這個多屬于皮脂腺分泌旺盛的情況，注意面部的衛(wèi)生，多用溫水洗洗臉，避免辛辣刺激性食物，多食新鮮的蔬菜水果，口服三黃片和葡萄糖酸鋅片治療一段時間觀察看看醫(yī)生詢問：
2015-11-17 16:02
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