長(zhǎng)時(shí)間用電腦后眼睛干澀易累總眨眼，為何？
已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間了，總感覺眼睛干澀，睜一會(huì)眼就覺得很累，所以總不停的眨眼，有時(shí)甚至閉一會(huì)眼睛感覺好點(diǎn)。請(qǐng)問(wèn)是什么原因？我經(jīng)常使用電腦。面對(duì)電腦一天達(dá)12個(gè)小時(shí)以上。
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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長(zhǎng)時(shí)間使用電腦后出現(xiàn)眼睛干澀、易累、頻繁眨眼，可能是用眼過(guò)度、干眼癥、結(jié)膜炎、維生素 A 缺乏、眼表?yè)p傷等原因所致。 1. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過(guò)快，導(dǎo)致眼睛干澀疲勞。應(yīng)注意定時(shí)休息，每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2. 干眼癥：淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過(guò)快等引起?？墒褂萌斯I液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解癥狀。 3. 結(jié)膜炎：細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致。除了眼睛干澀，還可能有眼紅、分泌物增多等。需根據(jù)感染類型使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液如阿昔洛韋滴眼液。 4. 維生素 A 缺乏：影響視網(wǎng)膜功能和淚腺分泌?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如胡蘿卜、豬肝等，必要時(shí)服用維生素 A 制劑。 5. 眼表?yè)p傷：長(zhǎng)期電腦輻射、揉眼等可能造成眼表?yè)p傷。需要保持眼部清潔，避免刺激。 總之，眼睛出現(xiàn)干澀易累等癥狀不可忽視，應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，癥狀嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-24 17:21
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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曹曉宇 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
全科
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視頻終端綜合癥，眼部點(diǎn)抗疲勞眼水，多吃綠色蔬菜和水果。
2015-11-18 05:21
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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