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氣虛肝郁導(dǎo)致嗓音嘶啞，可通過(guò)中藥調(diào)理、改善生活習(xí)慣等方式來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。調(diào)理方法包括服用中藥方劑、保持心情舒暢、注意飲食、保證充足休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1. 中藥方劑：可選用逍遙丸，具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用；柴胡疏肝散，能疏肝理氣、活血止痛；補(bǔ)中益氣丸，可補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)舉陷。 2. 保持心情舒暢：避免焦慮、憤怒等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式舒緩心情。 3. 注意飲食：多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果，避免辛辣、油膩食物。 4. 保證充足休息：每天保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，對(duì)于氣虛肝郁引起的嗓音嘶啞，需要綜合調(diào)理。在用藥過(guò)程中，應(yīng)遵循醫(yī)囑，同時(shí)注意生活中的各個(gè)方面。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你的情況，應(yīng)該找個(gè)水平更高的中醫(yī)調(diào)理才行，從我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，他們都認(rèn)為你就是肝郁乘脾，肝郁氣滯的問(wèn)題了。你的這種情況，我仔細(xì)看了你的描述，其實(shí)也沒(méi)有什么大問(wèn)題，就是身體虛弱，需要一個(gè)真正較高水平的中醫(yī)給你調(diào)理的。