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指甲新長出來就斷裂且分層,日常注意啥和吃啥

最近一個月指甲長出來,在指甲表面就斷裂,感覺好像指甲是兩層,平時應該注意什么?吃什么

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    指甲新長出來就斷裂且分層,可能與營養(yǎng)不良、指甲損傷、真菌感染、干燥環(huán)境、某些疾病等有關(guān)。應注意指甲護理、補充營養(yǎng)、避免損傷、改善環(huán)境、關(guān)注健康。 1. 營養(yǎng)不良:缺乏維生素 A、B、鈣、鐵等營養(yǎng)素會影響指甲健康。可多吃富含這些營養(yǎng)素的食物,如胡蘿卜、牛奶、雞蛋、菠菜、瘦肉等。 2. 指甲損傷:頻繁美甲、過度修剪指甲或受到外力撞擊,都可能導致指甲受損。減少美甲次數(shù),使用合適的指甲剪,避免指甲受傷。 3. 真菌感染:如灰指甲,會使指甲變脆、分層。注意個人衛(wèi)生,不與他人共用指甲刀,如有感染需就醫(yī)治療,常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。 4. 干燥環(huán)境:長期處于干燥環(huán)境會使指甲失去水分。使用護手霜時順帶涂抹指甲,增加環(huán)境濕度。 5. 某些疾病:如甲狀腺疾病、銀屑病等也可能影響指甲。若指甲問題持續(xù)不改善,需就醫(yī)排查。 指甲的健康需要長期的呵護,注意上述方面,有助于改善指甲狀況。若問題嚴重,應及時就醫(yī)診斷和治療。

    2024-12-24 20:36
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,這樣的情況一般考慮與貧血和缺鈣等有關(guān)。建議你去醫(yī)院做一個檢查,需要適當?shù)难a充才能逐步的康復的。

    2015-11-17 22:42
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好.按現(xiàn)有的情況來分析,有可能是營養(yǎng)不良引起的.需要詳細檢查.明確一下診斷.才有治愈的希望,還要注意休息.多喝水.多補充維生素.

    2015-11-17 21:20
  • 回答2

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好朋友,根據(jù)你的提問,可能是微量元素及維生素缺乏。建議你檢查一下微量元素口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用復合維生素b。建議平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物。

    2015-11-17 18:23
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好;指甲易碎表示可能缺鐵,甲狀腺問題,腎功能受損,血液循環(huán)問題。

    2015-11-17 16:00
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