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L5/S1 后縱韌帶鈣化是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，可能導(dǎo)致腰部疼痛、下肢麻木等癥狀。醫(yī)治方法包括保守治療和手術(shù)治療，鍛煉方法也很重要。保守治療有藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療等，手術(shù)治療適用于嚴(yán)重情況。鍛煉方法包括腰部伸展、核心肌群訓(xùn)練等。 1.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可減輕肌肉緊張；神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥如甲鈷胺，有助于改善神經(jīng)功能。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、牽引等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。 3.中醫(yī)治療：中藥調(diào)理、推拿、拔罐等中醫(yī)療法，對(duì)緩解癥狀有一定幫助。 4.手術(shù)治療：當(dāng)鈣化嚴(yán)重，壓迫神經(jīng)，保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮手術(shù)去除鈣化組織，解除神經(jīng)壓迫。 5.鍛煉方法：適度的腰部伸展運(yùn)動(dòng)，如小燕飛；核心肌群訓(xùn)練，如平板支撐；還可進(jìn)行游泳等全身性運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腰部力量。 總之，對(duì)于 L5/S1 后縱韌帶鈣化，應(yīng)根據(jù)病情選擇合適的醫(yī)治方法和鍛煉方式，同時(shí)注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)，定期復(fù)查。

目前可以采取牽引、按摩、睡硬板床來(lái)改善的要注意休息不可以過(guò)于勞累必要時(shí)可以考慮手術(shù)治療的

可以采用活血化瘀舒筋活絡(luò)補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨的中醫(yī)理論，活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈，是一種傳統(tǒng)黑膏藥外敷治療局部滲透力強(qiáng)，可以改善局部的微循環(huán)削炎活血舒筋活絡(luò)活血化瘀，接筋續(xù)骨消除水腫改變局部長(zhǎng)期積累性勞損引起的，軟組織粘連萎縮恢復(fù)韌帶彈性放松局部肌肉。

后縱韌帶骨化多見(jiàn)于腰椎間盤(pán)骨化或突出引起如果出現(xiàn)腰椎管的神經(jīng)根受壓出現(xiàn)臨床的腰腿痛就需要手術(shù)治療用任何的鍛煉方法是解決不了的

可以采用活血化瘀舒筋活絡(luò)補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨的中醫(yī)理論活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈是一種傳統(tǒng)黑膏藥外敷治療局部滲透力強(qiáng)可以改善局部的微循環(huán)削炎活血舒筋活絡(luò)活血化瘀接筋續(xù)骨消除水腫改變局部長(zhǎng)期積累性勞損引起的軟組織粘連萎縮恢復(fù)韌帶彈性放松局部肌肉