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經(jīng)常在太陽(yáng)下久了或勞累時(shí)頭痛，血壓高用藥效果不佳，手掌偶麻，泡熱水能緩解，伴有頸部肌肉酸痛，可能是頸椎問(wèn)題，也可能與高血壓控制不佳、腦血管疾病、神經(jīng)病變、肌肉勞損等有關(guān)。 1. 頸椎問(wèn)題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)、血管，導(dǎo)致頭痛、手麻和頸部肌肉酸痛。長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、頸椎老化等是常見(jiàn)原因?？赏ㄟ^(guò)頸椎磁共振等檢查明確。 2. 高血壓控制不佳：血壓 160/95mmHg 控制不理想，可能引起頭痛等癥狀。需調(diào)整降壓藥種類或聯(lián)合用藥，如硝苯地平、纈沙坦、美托洛爾等。 3. 腦血管疾病：如腦動(dòng)脈硬化、腦供血不足等，也會(huì)出現(xiàn)類似癥狀。可通過(guò)經(jīng)顱多普勒超聲等檢查診斷。 4. 神經(jīng)病變：周圍神經(jīng)病變，如神經(jīng)炎，可導(dǎo)致手掌麻木。治療常使用甲鈷胺、維生素 B1 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 5. 肌肉勞損：頸部肌肉長(zhǎng)期勞累、緊張，易出現(xiàn)酸痛?？赏ㄟ^(guò)按摩、熱敷、休息等緩解。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、勞累等。

您好這位朋友,頸椎骨質(zhì)增生是一種老年性退行性病變,也可見(jiàn)于創(chuàng)傷,關(guān)節(jié)面后天不平整,關(guān)節(jié)不穩(wěn),長(zhǎng)期不恰當(dāng)?shù)氖褂闷べ|(zhì)激素,導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨局部發(fā)生軟化,軟骨下骨外露,在軟骨邊緣或者肌腱附著處,通過(guò)軟骨骨化,形成骨贅,及骨質(zhì)增生,X線提示呈“唇樣”改變,這種情況不及時(shí)治療容易壓迫神經(jīng)根,引起頸肩部,上肢麻木,疼痛憋漲不適,希望你引起重視,其治療原則是針對(duì)病因治療控制病情發(fā)展,對(duì)癥用藥,減輕患者痛苦為主.建議：1：頸椎牽引帶治療一個(gè)療程,一個(gè)療程約12--14天,每天兩次,每次30分鐘,一般經(jīng)保守治療4--6周后癥狀可緩解,2：配合中醫(yī)按摩,理療,3：口服舒筋活血片,正清風(fēng)痛寧片,芬必得膠囊,骨刺片.4：平時(shí)工作,學(xué)習(xí)時(shí)注意坐姿,頸椎避免過(guò)度的勞損,避免枕過(guò)高的枕頭（其實(shí)高枕有憂,相當(dāng)一部分病人的頸椎病和長(zhǎng)期枕高枕頭有關(guān)）!5：適當(dāng)鍛煉頸背肌,包括頸部的轉(zhuǎn)動(dòng),雙肩關(guān)節(jié)的活動(dòng).最后祝您早日康.希望我的建議對(duì)你有所幫助!

頸椎骨質(zhì)增生的癥狀：以頸椎4、5、6椎體最為常見(jiàn)，骨質(zhì)增生如果是發(fā)生在頸椎，骨刺壓迫血管直接影響血液循環(huán)，表現(xiàn)多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊。如果骨刺伸向椎管內(nèi)壓迫了脊髓，還可導(dǎo)致走路不穩(wěn)，癱瘓、四肢麻木、大小便失禁等嚴(yán)重后果。