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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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14 歲性早熟且身高近期未增長是否還能長高，取決于多種因素，如骨齡、遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠等。 1. 骨齡：骨齡是評估生長潛力的重要指標(biāo)。如果骨齡尚未閉合，還有長高的空間；若已閉合，長高的可能性較小。 2. 遺傳：父母的身高對孩子身高有較大影響?？梢酝ㄟ^計(jì)算遺傳身高的公式大致預(yù)估身高范圍。 3. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是生長的基礎(chǔ)。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)素，有助于身高增長。 4. 運(yùn)動：適量的運(yùn)動，如籃球、跳繩等，能刺激生長激素分泌，促進(jìn)骨骼發(fā)育。 5. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素在夜間的分泌，利于長高。 6. 心理：保持良好的心理狀態(tài)，避免壓力過大，也對生長發(fā)育有益。 總之，14 歲性早熟身高近期未增長的孩子，應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行骨齡等相關(guān)檢查，綜合評估生長潛力，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過改善生活方式等促進(jìn)身高增長。
2024-12-24 16:21
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你描述的情況，14歲正處于青春期，還有長高的可能，注意觀察，平時飲食注意營養(yǎng)均衡
2015-11-17 18:11
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