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壯陽(yáng)藥的危害巨大,一般不建議非器質(zhì)性早泄用壯陽(yáng)藥,因?yàn)閴殃?yáng)藥主要是針對(duì)陽(yáng)痿,不是早泄,而且通過(guò)血液起作用會(huì)產(chǎn)生很多相關(guān)的周邊副作用.1.通過(guò)Van-Vincent及類似成分的噴劑.其主成分可以看出其作用原理是于龜頭起到局部粘膜,輕微麻醉,從而降低外生殖器的敏感度,提高激發(fā)射精的刺激強(qiáng)度,延長(zhǎng)性交時(shí)間.據(jù)醫(yī)學(xué)家跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),早泄患者的龜頭皮膚相對(duì)正常男性龜頭皮膚要細(xì)嫩且敏感,接觸Van-Vincent成分一段周期(約15ml),輕微麻醉作用使房事時(shí)間延長(zhǎng).陰莖在房事過(guò)程中和陰道的摩擦?xí)r間增加,逐漸會(huì)在龜頭表面形成一層角質(zhì)層起到保護(hù)龜頭和延長(zhǎng)時(shí)間的作用.就和手上長(zhǎng)繭的道理差不多.2.恥尾肌鍛煉法（中斷排尿法）.由于男性射精與排尿都經(jīng)由同一尿道,所以,這兩種生理現(xiàn)象涉及的肌肉有許多是相同的,雖然也有不少是不同的.因此,進(jìn)行中斷排尿的練習(xí)還是大有裨益的.這種方法指的是在排尿時(shí),先排出一部分,停頓一下,再排,再憋住,分幾次才把尿排完.早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用這種鍛煉方法.只要持之以恒,堅(jiān)持下去尤其在尿量多,尿急時(shí)效果更好.這種訓(xùn)練不分晝夜,只要排尿就可練習(xí),大多數(shù)人可以行之有效.體質(zhì)差者應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,提高全身的素質(zhì).3.二次性交法,即在連續(xù)時(shí)間內(nèi),進(jìn)行兩次性交,第一次性交追求結(jié)果,男性在短時(shí)間內(nèi)射精;第二交注重過(guò)程,延可以長(zhǎng)作愛(ài)時(shí)間.這種方式適合于新婚夫妻或性伴侶分離對(duì)象.對(duì)他們來(lái)說(shuō),房間地用意志控制射精,反而不利于身心健康.他們的性愛(ài)質(zhì)量,體現(xiàn)在第二次性交上.性愛(ài)過(guò)程中男性用理性,控制力,意念行為帶來(lái)的性持久,使性生活更趨完美.

早泄經(jīng)治療好轉(zhuǎn)后，仍有反彈可能。保養(yǎng)身體需從多方面入手，如改善生活習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、注意心理調(diào)節(jié)、合理飲食、規(guī)律性生活等。 1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。 2.加強(qiáng)鍛煉：如進(jìn)行深蹲、提肛運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)盆底肌肉力量。 3.注意心理調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀心態(tài)，減輕焦慮和緊張情緒。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 5.規(guī)律性生活：避免過(guò)度縱欲或長(zhǎng)期禁欲。 6.避免不良習(xí)慣：如戒煙限酒，減少久坐。 總之，早泄治療后的保養(yǎng)至關(guān)重要，需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。若出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你的情況一般不會(huì)反彈的注意預(yù)防手淫過(guò)頻或者避免放縱,性生活應(yīng)有節(jié)制,一旦有性功能障礙,應(yīng)正確對(duì)待,心情開放,生活節(jié)律,對(duì)治療要有信心,可以口服牛鞭湯補(bǔ)補(bǔ)

注意性生活不能頻繁,日常作息要有規(guī)律,加強(qiáng)鍛煉.