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生完寶寶后肚子上有妊娠紋，可通過飲食、運(yùn)動(dòng)、護(hù)理產(chǎn)品、醫(yī)美手段等來改善，還需注意日常防護(hù)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食：多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮等，有助于皮膚修復(fù)。
2.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行腹部運(yùn)動(dòng)，如仰臥起坐，增強(qiáng)腹部肌肉力量。
3.護(hù)理產(chǎn)品：使用含有維生素E、橄欖油等成分的護(hù)膚品，滋潤(rùn)皮膚。
4.醫(yī)美手段：像激光治療、微針治療等，能刺激膠原蛋白再生。
5.日常防護(hù)：避免腹部過度拉伸，注意防曬。
妊娠紋的改善需要一定時(shí)間和耐心，綜合多種方法效果可能更佳。

你好，妊娠斑是由于孕期內(nèi)分泌的變化，引起某些部位皮膚的色素沉著。產(chǎn)后會(huì)慢慢減輕或消失。對(duì)于妊娠紋的祛除，建議你每天堅(jiān)持外涂橄欖油，特別是特級(jí)初榨的那種，然后按摩促進(jìn)吸收，橄欖油對(duì)祛除妊娠紋是有很好的效果的。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)對(duì)祛除妊娠紋也是有好處的。

你好，妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂。一控制體重，均衡營(yíng)養(yǎng)。二洗澡時(shí)橄欖油涂抹在皮膚上，堅(jiān)持一段時(shí)間去妊娠紋效果很明顯。

你好，去除妊娠紋平時(shí)要多注意鍛煉，可以做健身操，讓腹部自然收縮，肚皮縮了，妊娠紋就會(huì)細(xì)一些，飲食上多吃膠原蛋白含量高的魚皮、豬蹄等，可以緩解妊娠紋的。

妊娠紋是脂肪細(xì)胞周圍多余的水份與老化廢物代謝不良的結(jié)果而產(chǎn)生表皮出現(xiàn)凹凸不平的波紋。生過寶寶妊娠紋是不會(huì)自己消失的。建議使用專業(yè)產(chǎn)品碧芙源按摩去除。一定保持樂觀心態(tài)。

一般較難去除，可以采用疤痕靈或采用激光進(jìn)行治療的，必要時(shí)可以采用整形美容手術(shù)治療，局采用維生素E外涂。