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面部泛紅多年，曾就診小診所，懷疑濕熱。改善這種情況需從多方面入手，包括飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改變、適當(dāng)運(yùn)動、合理用藥、中醫(yī)調(diào)理等。 1. 飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、甜食及生冷食物，多吃新鮮蔬菜和水果，如苦瓜、冬瓜、芹菜等，有助于清熱利濕。 2. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，避免熬夜。注意皮膚清潔，避免使用刺激性化妝品。 3. 適當(dāng)運(yùn)動：如慢跑、游泳、瑜伽等，促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)濕氣。 4. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用清熱利濕的藥物，如龍膽瀉肝丸、濕毒清膠囊、參苓白術(shù)散等。 5. 中醫(yī)調(diào)理：通過拔罐、艾灸等中醫(yī)療法，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理體內(nèi)濕熱。 總之，要改善面部泛紅懷疑濕熱的情況，需要綜合調(diào)理，長期堅(jiān)持，并注意觀察癥狀變化。如有必要，及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

你好,你癥狀也有可能是水土的原因吧,不要亂抹藥,自己會慢慢好的.

你好!根據(jù)你的資料,初步診斷考慮為脂溢性皮炎,本病病因不明,可能與遺傳,卵圓形糠秕孢子菌感染,飲食習(xí)慣不良等有關(guān).建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科進(jìn)行檢查確診.建議：到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查確診.如果是脂溢性皮炎,可以口服維生素B6,B2或復(fù)合維生素B等,此外還可以頭皮用水合氯醛頭皮洗劑外搽,其他部位用復(fù)方硫磺洗劑,滲出時(shí)可用3%的硼酸溶液,還可以用含酮康唑的洗發(fā)水進(jìn)行洗頭,平常少用化妝品.建議：首先,限制多脂多糖或刺激性飲食,多吃蔬菜；多注意休息,調(diào)暢情志,適當(dāng)鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力.

濕疹5大癥狀特點(diǎn)　1.瘙癢性：其特點(diǎn)是持續(xù)性瘙癢,依靠分散注意力也無法解決,安靜下來時(shí),瘙癢會加劇,形成陣發(fā)性加劇,持續(xù)性瘙癢的狀態(tài).　　2.多形性：濕疹表現(xiàn)出的皮疹是多形態(tài)的,可分為原發(fā)疹與繼發(fā)疹.原發(fā)疹中有丘疹,水泡等,繼發(fā)疹中有糜爛,滲出等,病人通常同時(shí)發(fā)生原發(fā)疹與繼發(fā)疹.　　3.遷延性：濕疹容易反復(fù)發(fā)作,從一部位遷延到另一部位,而且癥狀不易消除.如果濕疹在急性期治療不當(dāng),會轉(zhuǎn)為慢性濕疹,此時(shí)若處理不當(dāng),又會導(dǎo)致其急性發(fā)作.　　4.泛發(fā)性：濕疹可以發(fā)生于全身任一部位.　　5.滲出性：濕疹,顧名思義,會有滲出液,否則,不流水不易診斷為濕疹.另外,當(dāng)濕疹處于慢性期時(shí),皮疹部位可能表現(xiàn)得比較干燥,但在急性發(fā)作的過程中,仍會有滲出液.　　在各種濕疹中,女性最?；嫉氖鞘植繚裾詈腿榉繚裾?醫(yī)學(xué)臨床上診斷濕疹,濕疹癥狀可分為如下幾種：　　(1)嬰兒濕疹：嬰兒濕疹中醫(yī)稱奶癬.通常在生后第二或第三個(gè)月開始發(fā)生.好發(fā)于顏面及皮膚皺褶部,也可累及全身.一般隨著年齡增加而逐漸減輕至痊愈.但也有少數(shù)病例繼續(xù)發(fā)展至兒童期甚至成人期.　　1.滲出型濕疹：常見于肥胖型嬰兒,初起于兩頰,發(fā)生紅斑,丘疹,丘皰疹,常因劇癢搔抓而顯露有多量滲液的鮮紅糜爛面.嚴(yán)重者可累及整個(gè)面部甚至全身.如有繼發(fā)感染可見膿皰及局部淋巴結(jié)腫大,發(fā)熱.　　2.干燥型濕疹：多見于瘦弱的嬰兒.好發(fā)于頭皮,眉間等部位,表現(xiàn)為潮紅,脫屑,丘疹,但無明顯滲出.呈慢性時(shí)也可輕度浸潤肥厚,有皸裂,抓痕或結(jié)血痂.常因陣發(fā)性劇烈瘙癢而引起嬰兒哭鬧和睡眠不安.　　(2)兒童濕疹：是一種兒童過敏性皮膚病.兒童皮膚發(fā)育尚不健全,最外層表皮的角質(zhì)層很薄,毛細(xì)血管網(wǎng)豐富,內(nèi)皮含水及氯化物比較豐富,故容易發(fā)生過敏濕疹反應(yīng).　　(3)乳房濕疹：多見于哺乳婦女,乳暈濕潤,糜爛,結(jié)痂,時(shí)間稍久可增厚,發(fā)生皸裂,喂奶時(shí)疼痛.長期不愈.皮下有硬結(jié)者,應(yīng)考慮并發(fā)濕疹樣癌的可能.所以,對乳房濕疹應(yīng)提高警惕,及時(shí)檢查.　　(4)陰囊濕疹：急性者有腫脹,流水,結(jié)痂.慢性者則增厚,苔癬化,甚癢并易復(fù)發(fā).常與局部多汗,外陰刺激,神經(jīng)內(nèi)分泌障礙,慢性前列腺炎等有關(guān).　　(5)女陰濕疹：多見大小陰唇及附近皮膚紅腫,糜爛及慢性增厚,甚癢.常與霉菌性陰道炎,白帶增多及內(nèi)分泌紊亂有關(guān).　　(6)肛門濕疹：肛門周圍濕疹急性期紅腫,糜爛,慢性期呈浸潤,肥厚,甚至發(fā)生皸裂.奇癢且痛,特別是在便后更加明顯.由于經(jīng)常搔抓,皮膚可變厚或變薄,萎縮發(fā)亮.兒童肛門濕疹多與蟯蟲有關(guān),成人多與痔瘡,多汗有關(guān).　　(7)手部濕疹：發(fā)生于手掌部易浸潤增厚,過度角化形成皸裂.手指端濕疹常反復(fù)發(fā)生水皰,結(jié)痂,增厚,脫屑,累及甲床部可影響指甲發(fā)育,致使甲板粗糙,凹陷不平.接觸水,肥皂,洗衣粉等常使?jié)裾罴又?　　(8)腿部腳部濕疹：好發(fā)脛前及踝部,常由于下肢靜脈曲張或外傷引起.結(jié)癡,增厚,苔蘚化,也可呈糜爛,流水,易繼發(fā)感染或形成潰瘍,頑固難治.　　(9)皸裂性濕疹：與過敏有關(guān),由日常生活中接觸清潔劑,肥皂,染料,油漆及日光等刺激物所致.在疾病過程中,精神創(chuàng)傷,內(nèi)分泌失調(diào)等因素均可加重病情.　　(10)錢幣狀濕疹：多發(fā)生于四肢伸側(cè),如手背,指背,前臂.皮損為境界清楚的圓形紅斑,一般為1～3cm大小,其上有丘疹,水皰,滲出,自覺瘙癢

您好,從您上述所描述的情況為您做一下分析,我認(rèn)為可能是患有亞急性濕疹一,一般治療（一）應(yīng)盡可能地尋找患者發(fā)病或診發(fā)加重的原因,作過敏原檢查,以發(fā)現(xiàn)可能的致敏原；（二）盡可能避免外界不良刺激,如熱水洗燙,劇烈搔抓等；盡量不穿化纖貼身內(nèi)衣,皮毛制品；避免食用易致敏和刺激性食物,如海鮮,辣椒,酒,咖啡等；（三）保持皮膚清潔,防止皮膚感染.二,局部治療應(yīng)溫和,無刺激性,具體用藥視病期及皮損情況而定.三,全身治療（一）抗組織胺類藥物；（二）非特異性脫敏治療；（三）皮質(zhì)類固醇激素.