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慢性咽炎是一種常見(jiàn)的咽部疾病，主要表現(xiàn)為咽部異物感、癢感、干燥感、灼熱感、刺激感和輕微疼痛等。其發(fā)病原因較多，如環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、過(guò)敏、感染、胃食管反流等。治療方法包括改變生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等。 1.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于粉塵、煙霧等污染環(huán)境中，或氣候干燥、寒冷，可刺激咽部黏膜，引發(fā)慢性咽炎。應(yīng)盡量避免接觸不良環(huán)境，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、清潔。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、飲酒，過(guò)度用嗓，喜食辛辣刺激性食物等，都可能導(dǎo)致慢性咽炎。要戒煙戒酒，避免過(guò)度用嗓，飲食清淡。 3.過(guò)敏：對(duì)花粉、塵螨等過(guò)敏，也可能引起咽部炎癥。明確過(guò)敏原后盡量避免接觸。 4.感染：細(xì)菌、病毒等感染可導(dǎo)致慢性咽炎反復(fù)發(fā)作。必要時(shí)使用抗感染藥物。 5.胃食管反流：胃酸反流刺激咽部可引發(fā)炎癥。治療胃食管反流病有助于緩解慢性咽炎癥狀。 6.中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為慢性咽炎多由臟腑陰虛、虛火上擾所致?？梢酝ㄟ^(guò)服用中藥，如養(yǎng)陰清肺湯、知柏地黃丸等，或進(jìn)行針灸、推拿等中醫(yī)療法來(lái)調(diào)理。但需在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。 慢性咽炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療。同時(shí)，建議定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

蜜棗甘草湯選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。

西瓜皮茶治咽喉炎吃西瓜時(shí)，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌?。舌根運(yùn)動(dòng)法治咽喉炎咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動(dòng)法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅(jiān)持各做一次。含生大蒜治咽喉炎

治療咽炎小偏方即羅漢果食療。羅漢果被譽(yù)為“神仙果”，先不說(shuō)羅漢果食療這個(gè)治療咽炎小偏方怎么有效，單單是看羅漢果的冠譽(yù)就足見(jiàn)功效。我們推薦的這個(gè)治療咽炎小偏方要求的羅漢果必須是優(yōu)質(zhì)的。優(yōu)質(zhì)的羅漢果功效比普通的強(qiáng)很多倍，而且優(yōu)質(zhì)的羅漢果泡水口感甘甜，水的顏色呈金黃色。

荸薺蘿卜汁用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日。適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥。