因老公過往情史致性心理障礙如何克服
我的老公比我大七歲，但是我總覺得他不夠關(guān)心我，平時我總喜歡問他過去的事，可得知他與曾經(jīng)的女友發(fā)生過關(guān)系，心理很不舒服，而且是4個女孩，我心理更不平衡，因?yàn)樵诤退?，我從來都沒做過，在這之后，我們在做愛的時候，我精神總是不能集中，進(jìn)入不了狀態(tài)，腦子里全是他和別的女人的樣子，我很難過！~對性一點(diǎn)也不感興趣了，我也知道，那都是過去的事，不該想的太多，可是我就是忍不住去想，我該怎么辦，怎么去克服這總心理？
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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因配偶過往情史而產(chǎn)生心理障礙，影響性生活，可從認(rèn)知調(diào)整、情感溝通、轉(zhuǎn)移注意力、自我提升和尋求專業(yè)幫助等方面嘗試改善。 1.認(rèn)知調(diào)整：理性認(rèn)識過去無法改變，專注當(dāng)下和未來的關(guān)系發(fā)展。 2.情感溝通：與配偶坦誠交流內(nèi)心感受，增進(jìn)彼此理解和信任。 3.轉(zhuǎn)移注意力：培養(yǎng)新的興趣愛好，如運(yùn)動、閱讀，減少對過去的關(guān)注。 4.自我提升：通過學(xué)習(xí)、工作等提升自身價值感和自信心。 5.尋求專業(yè)幫助：如心理咨詢師，他們能提供更專業(yè)的心理疏導(dǎo)和建議。 總之，克服這種心理障礙需要時間和努力，要保持積極的心態(tài)，逐步調(diào)整自己的心理狀態(tài)，重建和諧的性生活和親密關(guān)系。
2024-12-22 23:21
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,您與老公是有感情的是吧,請不要總是想過去,過去已不會在回來了,請珍惜現(xiàn)在好吧!現(xiàn)在的社會給每個人的壓力都是很大的,要正確人生觀,知足,才可以過的好!希望您多正視這些的問題!非常感謝您對我們網(wǎng)站的信任與大力支持。放心求醫(yī)網(wǎng)的“疾病大全”欄目里面有各類疾病專題，詳細(xì)介紹了各種疾病的病因、病機(jī)、檢查診斷、治療方法和預(yù)防養(yǎng)生之道。歡迎您光臨放心求醫(yī)網(wǎng)的“疾病大全”頻道。http：//www.fx120.net/jbdq/index.htm
2015-11-17 13:37
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