27 歲每次房事后很累,是腎虛嗎?咋解決?
你好,我今年27歲在上班,每次和老婆房事之后都感覺很累,要3天左右能緩過來,請(qǐng)問是腎虛嗎,需要怎么解決?吃些什么藥好一點(diǎn)?謝謝(本人無手淫等不良嗜好)。
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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27 歲每次房事后感覺很累,可能是腎虛,也可能是其他原因,如體質(zhì)較弱、心理壓力大、缺乏鍛煉、性生活過于頻繁、患有慢性疾病等。 1. 體質(zhì)較弱:身體本身的素質(zhì)較差,容易在性生活這種消耗體力的活動(dòng)后感到疲勞。需要通過合理飲食、規(guī)律作息來改善,如多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,保證充足的睡眠。 2. 心理壓力大:工作或生活中的壓力可能影響性生活后的恢復(fù)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松,如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 3. 缺乏鍛煉:平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少,身體耐力不足。建議每周進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等。 4. 性生活過于頻繁:頻繁的性生活會(huì)導(dǎo)致身體疲勞。要合理安排性生活頻率,給身體足夠的恢復(fù)時(shí)間。 5. 患有慢性疾病:如貧血、甲狀腺功能減退等,會(huì)影響身體的能量供應(yīng)和恢復(fù)能力。需要就醫(yī)檢查,明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 總之,房事后感到很累可能由多種原因引起。如果這種情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對(duì)癥治療。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2024-12-22 21:29
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的描述,這考慮是性生活過于頻繁導(dǎo)致的癥狀,建議你需要禁欲一段時(shí)間的。
2015-11-17 05:57
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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患者的癥狀,考慮勞累引起的癥狀,建議飲食及生活規(guī)律,暫停性行為及自慰,可以改善癥狀的。
2015-11-17 01:54
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的描述,初步判斷你為腎精不足產(chǎn)生腰痛等不適,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下內(nèi)服湯藥龜鹿二仙膠調(diào)理較好
2015-11-16 21:02
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好,您的癥狀屬于腎虛表現(xiàn),建議您可以通過食療搭配中藥申嘶挺進(jìn)行調(diào)理治療,對(duì)您的癥狀是很有幫助的。
2015-11-16 19:55
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?,F(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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