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你好，關(guān)于你的描述，掉頭發(fā)，頭屑多，考慮是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的，不要挑食，要全面攝入人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，多吃新鮮的水果和蔬菜，多補(bǔ)充維生素，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多吃魚肉，蝦肉，不要食用辛辣刺激性的食物，不要吃油炸食品，要保證充足的睡眠，不要熬夜，不要飲酒，祝你健康！

脂溢性脫發(fā)，常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細(xì)?！　〗鉀Q辦法：應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等

脂溢性脫發(fā)，常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細(xì)。解決辦法：應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素b6、b2等

你好；脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對(duì)癥治療為佳；建議：另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理.少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益。如果說已經(jīng)比較嚴(yán)重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治