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人流后是可以吃羊肉的，羊肉營養(yǎng)價值比較高。人流后也要注意加強營養(yǎng)。但是吃羊肉的話，最好不要吃一些辛辣刺激性的。另外人流以后要注意多吃一些新鮮的蔬菜，水果，雞魚肉蛋都要吃，不能挑食。但是不要吃一些生冷的。同時要注意休息，注意保暖，不要劇烈活動。

比如說羊水減少,或污染,胎盤老化,臍帶受壓,特別是后者最常見,因為宮縮一加強,胎兒會發(fā)生缺血缺氧

胎兒缺氧的原因很多1、臍帶繞頸。2、孕婦長時間仰臥、大側(cè)臥增大的子宮壓迫動脈，使子宮動脈血流量減少，致胎兒缺氧。(2)可請您的丈夫?qū)⒍渲苯淤N附在您臍下兩側(cè)聽取胎心。正常胎心率為120—160次/分之間，如大于160次/分或少于120次/分，均提示胎兒宮內(nèi)缺氧。(3)孕期應(yīng)勤做產(chǎn)前檢查，一旦出現(xiàn)異常，提前住院待產(chǎn)。