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同時(shí)患有白內(nèi)障、高血壓和糖尿病的老人，需要注意日常的眼部護(hù)理、血壓血糖監(jiān)測、運(yùn)動(dòng)鍛煉、情緒管理和定期復(fù)查等。飲食方面要控制總熱量，均衡營養(yǎng)，避免高糖、高脂、高鹽食物。 1.眼部護(hù)理：避免長時(shí)間用眼，外出時(shí)佩戴防護(hù)眼鏡，防止紫外線傷害。定期進(jìn)行眼科檢查，遵循醫(yī)囑使用眼藥水。 2.血壓血糖監(jiān)測：每天定時(shí)測量血壓和血糖，記錄數(shù)值變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，每周至少 150 分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于控制病情。 4.情緒管理：保持樂觀心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響血壓和血糖。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間間隔，復(fù)查眼部、血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理。 6.飲食控制：控制碳水化合物的攝入，少吃糖果、糕點(diǎn)等；減少油脂攝入，避免動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品；限制鈉鹽，每日不超過 6 克；增加膳食纖維，多吃蔬菜、粗糧。 總之，老人要積極配合治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。

白內(nèi)障的主要癥狀是視力模糊、減退，它是目前全球范圍內(nèi)致盲的最主要原因。目前尚無藥物能有效地抑制白內(nèi)障的形成或阻止它的進(jìn)一步發(fā)展，唯一的治療方法是通過手術(shù)摘除混濁晶體并植入人工晶體，使患者視力增加，甚至恢復(fù)到正常。醫(yī)生詢問：

白內(nèi)障糖尿病的并發(fā)癥之一，糖尿病與高血壓病因同源，與不良生活習(xí)慣有關(guān)，如高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等。高血壓、糖尿病要注意以下幾點(diǎn)：1、合理膳食：飲食清淡，動(dòng)植物油每天不超過25克，食鹽每天不超過6克，主食以雜糧為主，每天不超過200-40克，適當(dāng)吃些優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚蝦、牛奶等，多吃蔬菜和水果；2、適量運(yùn)動(dòng)：老年人適應(yīng)散步，可在飯后半小時(shí)在家人的陪同下進(jìn)行戶外活動(dòng)1小時(shí)；3、戒煙限酒：絕對不能吸煙，飲酒每天不超過酒精25克的白酒或酒飲料；4、心理平衡：保持心情愉快，保證充足睡眠，要減輕老人思想負(fù)擔(dān)，不要惹老人生氣；5、合理治療：堅(jiān)持藥物控制血壓和血糖在正常范圍，防止心腦血管進(jìn)一步損害，控制并發(fā)癥，不要輕易停藥，白內(nèi)障可進(jìn)行手術(shù)治療。.