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手淫引起的早泄可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、生活習(xí)慣改善、飲食調(diào)整和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等來改善。 1.心理調(diào)節(jié)：克服焦慮、緊張等不良情緒，樹立正確的性觀念，增強(qiáng)自信心。 2.行為訓(xùn)練：如動(dòng)停法、擠壓法等，通過控制刺激來延長(zhǎng)射精潛伏期。 3.生活習(xí)慣改善：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。 4.飲食調(diào)整：多吃富含鋅、維生素 E 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如堅(jiān)果、瘦肉、蔬菜等。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，手淫引起的早泄通過綜合的自我治療方法，多數(shù)情況下能得到一定程度的改善。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

建議你首先戒除手淫，病愈后勿犯。2、凡是邪念、視頻等，都要一律戒除。思想要端正，養(yǎng)成積極向上的生活情趣。3、少抽煙，少喝酒。戒氣惱。4、少食辛辣食品，少食生冷和油膩食物.5、早睡早起，不要熬夜，不要太累了，還得適當(dāng)鍛煉身體。6、性生活在治療期間要節(jié)欲，同時(shí)服用紳斯挺來治療改善。治愈之后，也不可縱欲傷腎，否則，肯定會(huì)復(fù)發(fā)的。

您好：手淫不會(huì)直接導(dǎo)致性功能障礙，但是如果手淫過于頻繁的話會(huì)引起一些器質(zhì)性或精神性疾病然后出現(xiàn)性功能方面的異常，所以建議您到醫(yī)院詳查具體的病因所在，然后針對(duì)性的治療才有效果。

您好:手淫不會(huì)直接導(dǎo)致性功能障礙，但是如果手淫過于頻繁的話會(huì)引起一些器質(zhì)性或精神性疾病然后出現(xiàn)性功能方面的異常，所以建議您到醫(yī)院詳查具體的病因所在，然后針對(duì)性的治療才有效果。

這個(gè)情況及時(shí)戒除手淫，服用六味地黃丸和金鎖固精丸調(diào)理的