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熬夜有黑眼圈怎么辦

最近學習太晚又早起!害我黑眼圈大大加深~555........誰告訴我該怎么辦啊!!!!!!看起來很沒精神啊!!!!!還被人笑唉```誰有好法子啊????說說吧~!還有什么方法最好減肥啊!!!!!!!!!!

  • 回答1

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    黨保平 主治醫(yī)師

    西京醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    您好,黑眼圈的形成是眼部的代謝廢物沒有及時的排出體內(nèi),黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著;祝健康,希望我的建議對你有幫助。

    2018-11-22 18:04
  • 回答6

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,飲食不正常,缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動,使血液循環(huán)不良;無病體虛或大病初愈的病人;性生活過度;先天遺傳.有關系的啊.首先要增加營養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用..保證休息時間和質(zhì)量.正確的方法是洗臉后,用熱水弄熱毛巾,然后敷於眼部,讓熱氣促使眼下的血液流通,當毛巾冷卻后再浸入熱水更換;熱敷十分鐘后,更換冷水進行冷敷約一分鐘,可有助血管收縮;完成后,涂上眼霜加以保濕.

    2015-11-17 02:45
  • 回答5

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著維E膠囊涂抹眼部皮膚  一,每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋,減輕衰老的良好效果.  黃瓜片敷眼  二,睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果.也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上.三日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等.平時尚需注意常吃些膠體,優(yōu)質(zhì)蛋白,動物肝臟及番茄,土豆之類的食物,注意膳食平衡,可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),對消除下眼袋亦有裨益.芝麻,花生,黃豆,胡蘿卜,雞肝,豬肝等食物含大量維生素A的食物,有助于消除黑眼圈.此外,還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶.

    2015-11-17 01:54
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,你可以采用以下的方法進行祛除即可,黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著.●熬夜后泡杯枸杞茶你還可以自制一些對熬夜后的身體有幫助的茶類.比如,安神養(yǎng)眼的枸杞茶.●枸杞茶的做法1.材料:枸杞一小把,紅棗3-4粒.2.做法:直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸后服用.●注意A.如果熬夜后口干舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服.B.沖服時,注入開水后不要立即服用,應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝,效果更好.C.紅棗可先剪開,然后再進行沖泡.祝你美麗健康!

    2015-11-16 23:02
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    平時工作繁忙的人應盡量找機會平躺休息,改善眼部血液回流的情形。一方面,可以通過熱敷法來促進血液循環(huán),如用熱雞蛋按摩:雞蛋煮熟后去殼,用毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周,可加快血液循環(huán)。另一方面,可用薄毛巾包裹著冰塊敷在黑眼圈位置約5分鐘,令血管在冷縮熱脹的情況下,促進血液流暢。

    2015-11-16 16:37
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    您好!這個情況考慮是熬夜引起的陰虛!所以建議用六位地黃丸調(diào)理治療!同時減少熬夜!關鍵還是注意休息,如果休息不足血液中的一些色素就容易沉積有眼眶周圍的,不解決好你的休息問題是不可能改善的,平時注意用一些茶袋敷眼有減輕黑眼圈的作用.

    2015-11-16 06:52
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