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早上起床眼袋很深持續(xù)一個(gè)月，可能是睡眠不足、遺傳因素、年齡增長(zhǎng)、水分潴留、疾病影響等原因造成的。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠不好，眼周血液循環(huán)不暢，組織液積聚，易形成眼袋。要保證每天 7 - 8 小時(shí)的充足睡眠，規(guī)律作息。 2. 遺傳因素：有些人天生眼部皮膚薄、眶隔脂肪膨出，容易出現(xiàn)眼袋。這種情況較難預(yù)防，但可通過(guò)醫(yī)美手段改善。 3. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增大，眼部皮膚松弛，肌肉力量減弱，眶隔脂肪突出，導(dǎo)致眼袋明顯。日?？墒褂糜芯o致功效的眼霜。 4. 水分潴留：睡前飲水過(guò)多或飲食過(guò)咸，導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，可能引起晨起眼袋深。注意睡前控制飲水量和飲食清淡。 5. 疾病影響：如腎臟疾病，排水功能障礙，也會(huì)出現(xiàn)眼袋。需就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。 總之，眼袋深的原因多樣，要綜合分析自身情況。若眼袋嚴(yán)重影響美觀或伴有其他不適，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

常因久病體虛睡眠不足煙酒刺激房事過(guò)度等生活規(guī)律不正常而引起的.中醫(yī)認(rèn)為眼圈發(fā)黑是腎虧所致黑乃腎之本色眼晴靠五臟精氣的滋養(yǎng)如房事過(guò)度腎精虧少則兩目缺少精氣的滋潤(rùn)而腎之黑色浮于上所以兩目無(wú)神眼圈發(fā)黑.一般說(shuō)來(lái)偶然的眼圈發(fā)黑只要校正生活節(jié)奏避免勞累同時(shí)用手輕輕按摩眼眶周圍皮膚眼圈發(fā)黑就會(huì)變淺消失.但如果長(zhǎng)期眼圈發(fā)黑則是一種病態(tài)往往是腎兼有瘀血癥的一種信號(hào).常與內(nèi)分泌及代謝障礙腎上腺皮質(zhì)機(jī)能紊亂心血管病變和微循環(huán)障礙慢性消耗性疾病等病理性疾病有關(guān).就要去醫(yī)院確診治療.排除病態(tài)因素要消除黑眼圈下面幾點(diǎn)值得注意：1要補(bǔ)充更多營(yíng)養(yǎng)素.芝麻花生黃豆含大量維生素A對(duì)消除黑眼圈頗具功效.飲食中要多吸收蛋白質(zhì)脂肪胺基酸及礦物質(zhì)多吃雞蛋瘦肉豆制品.2由于眼皮部分脂肪層薄弱而呈干燥因此應(yīng)常用營(yíng)養(yǎng)霜或潤(rùn)滑膏涂抹及按摩眼部周圍肌膚既能滋潤(rùn)皮膚又有消除皺紋的作用.3保障每天有充足的睡眠多運(yùn)動(dòng)改善體內(nèi)血液循環(huán)有利新陳代謝.生活規(guī)律正?？蓽p輕黑暈程度.4如果暫時(shí)未能完全消除黑眼圈的話就只能借助化妝品的掩飾.

常因久病體虛，睡眠不足，煙酒刺激，房事過(guò)度等生活規(guī)律不正常而引起的.中醫(yī)認(rèn)為，眼圈發(fā)黑是腎虧所致，黑乃腎之本色，眼晴靠五臟精氣的滋養(yǎng)，如房事過(guò)度，腎精虧少則兩目缺少精氣的滋潤(rùn)，而腎之黑色浮于上所以兩目無(wú)神，眼圈發(fā)黑.一般說(shuō)來(lái)，偶然的眼圈發(fā)黑，只要校正生活節(jié)奏，避免勞累，同時(shí)用手輕輕按摩眼眶周圍皮膚，眼圈發(fā)黑就會(huì)變淺消失.但如果長(zhǎng)期眼圈發(fā)黑，則是一種病態(tài)，往往是腎兼有瘀血癥的一種信號(hào).常與內(nèi)分泌及代謝障礙，腎上腺皮質(zhì)機(jī)能紊亂，心血管病變和微循環(huán)障礙，慢性消耗性疾病等病理性疾病有關(guān).就要去醫(yī)院確診治療.排除病態(tài)因素，要消除黑眼圈，下面幾點(diǎn)值得注意：1，要補(bǔ)充更多營(yíng)養(yǎng)素.芝麻，花生，黃豆含大量維生素A，對(duì)消除黑眼圈頗具功效.飲食中要多吸收蛋白質(zhì)，脂肪，胺基酸及礦物質(zhì)，多吃雞蛋，瘦肉，豆制品.2，由于眼皮部分脂肪層薄弱而呈干燥，因此，應(yīng)常用營(yíng)養(yǎng)霜或潤(rùn)滑膏涂抹及按摩眼部周圍肌膚，既能滋潤(rùn)皮膚，又有消除皺紋的作用.3，保障每天有充足的睡眠，多運(yùn)動(dòng)，改善體內(nèi)血液循環(huán)有利新陳代謝.生活規(guī)律正常，可減輕黑暈程度.4，如果暫時(shí)未能完全消除黑眼圈的話，就只能借助化妝品的掩飾.

你好。眼袋：由下瞼部皮膚,眼輪匝肌松弛,眶隔脂肪經(jīng)薄弱的眼眶隔膜向外膨出,下垂所致.表現(xiàn)為下瞼皮膚松垂,隆起,給人以衰老,精神不振特別疲憊的感覺.當(dāng)您沒出現(xiàn)眼袋時(shí),您可以通過(guò)使用眼霜等物理方法進(jìn)行預(yù)防.但是,一旦眼袋出現(xiàn)后這些物理的方法就已經(jīng)沒有什么作用了.只有通過(guò)手術(shù)的方法祛除眼袋,術(shù)后我們一般仍建議結(jié)合使用眼霜.使您長(zhǎng)長(zhǎng)久久的擁有年輕.眼袋手術(shù)有兩種方式：內(nèi)切眼袋法,a）內(nèi)切口法眼袋整形術(shù)：目前比較流行的眼袋整形術(shù),它是經(jīng)下眼結(jié)膜囊內(nèi)小切口,將眼部脂肪祛除.因而皮膚表面無(wú)任何切口.適合于30歲左右有遺傳史的年輕女性及中年男性b）切開法眼袋整形術(shù)：該法切口隱蔽,去除多余皮膚及脂肪,愈后1～2月較難看出切口痕跡.適合30歲以上男女.

常因久病體虛睡眠不足煙酒刺激房事過(guò)度等生活規(guī)律不正常而引起的.中醫(yī)認(rèn)為眼圈發(fā)黑是腎虧所致黑乃腎之本色眼晴靠五臟精氣的滋養(yǎng)如房事過(guò)度腎精虧少則兩目缺少精氣的滋潤(rùn)而腎之黑色浮于上所以兩目無(wú)神眼圈發(fā)黑.一般說(shuō)來(lái)偶然的眼圈發(fā)黑只要校正生活節(jié)奏避免勞累同時(shí)用手輕輕按摩眼眶周圍皮膚眼圈發(fā)黑就會(huì)變淺消失.但如果長(zhǎng)期眼圈發(fā)黑則是一種病態(tài)往往是腎兼有瘀血癥的一種信號(hào).常與內(nèi)分泌及代謝障礙腎上腺皮質(zhì)機(jī)能紊亂心血管蹭和微循環(huán)障礙慢性消耗性疾病等病理性疾病有關(guān).就要去醫(yī)院確診治療.排除病態(tài)因素要消除黑眼圈下面幾點(diǎn)值得注意：1要補(bǔ)充更多營(yíng)養(yǎng)素.芝麻花生黃豆含大量維生素A對(duì)消除黑眼圈頗具功效.飲食中要多吸收蛋白質(zhì)脂肪胺基酸及礦物質(zhì)多吃雞蛋瘦肉豆制品.2由于眼皮部分脂肪層薄弱而呈干燥因此應(yīng)常用營(yíng)養(yǎng)霜或潤(rùn)滑膏涂抹及按摩眼部周圍肌膚既能滋潤(rùn)皮膚又有消除皺紋的作用.3保障每天有充足的睡眠多運(yùn)動(dòng)改善體內(nèi)血液循環(huán)有利新陳代謝.生活規(guī)律正常可減輕黑暈程度.4如果暫時(shí)未能完全消除黑眼圈的話就只能借助化妝品的掩飾.