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強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要影響脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。調(diào)理方法有保持良好姿勢(shì)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、規(guī)律作息、避免勞累等。 1. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可減輕疼痛和炎癥；改善病情抗風(fēng)濕藥如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，能延緩病情進(jìn)展；生物制劑如依那西普、阿達(dá)木單抗等，對(duì)部分患者效果顯著。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：包括熱療、水療、針灸等，可緩解肌肉痙攣，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 3. 運(yùn)動(dòng)療法：如游泳、瑜伽、伸展運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)肌肉力量，維持關(guān)節(jié)靈活性。 4. 飲食調(diào)理：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚(yú)肉、蔬菜、水果等。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒影響病情。 6. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，戒煙限酒。 強(qiáng)直性脊柱炎的治療和調(diào)理需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。患者應(yīng)定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。

1、多吃豆類(lèi)、果實(shí)食品。這是因?yàn)槎诡?lèi)食品和果實(shí)食品對(duì)患者的身體康復(fù)會(huì)起到良好的促進(jìn)作用。豆類(lèi)食品中的蛋白質(zhì)和微量元素是比較豐富的，它們對(duì)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的代謝有促進(jìn)作用，同時(shí)還有修復(fù)病損的作用。2、強(qiáng)直性脊柱炎患者要少吃的，如櫻桃，桃子，鯉魚(yú)，紅小豆，山楂，大紫桃，綠豆，黃豆，落花生，蕎麥，大頭菜，沙果，蓮子，莧菜等，最好是不吃，對(duì)生冷飲食一定要禁止3、強(qiáng)直患者受累勞累會(huì)導(dǎo)致病情加重復(fù)發(fā)，患者平時(shí)需要注意休息和鍛煉，避免體力勞動(dòng)。4、強(qiáng)直患者受涼受累發(fā)展加重，避免涼水洗澡，熱水洗澡時(shí)也需要注意保暖，避免受涼。

除了日常康復(fù)護(hù)理外，強(qiáng)直性脊柱炎患者的功能鍛煉也非常重要。（1）指導(dǎo)患者進(jìn)行康復(fù)活動(dòng)最常出現(xiàn)的康復(fù)問(wèn)題包括疼痛、晨僵、脊柱活動(dòng)受限、脊柱畸形、曲度消失等。應(yīng)使患者對(duì)這些問(wèn)題有所了解，并使患者介紹引起上述問(wèn)題的相關(guān)因素及其治療、護(hù)理與預(yù)防措施。（2）頸椎活動(dòng)頭頸部可做向前、后、左、右轉(zhuǎn)動(dòng)，以及頭旋活動(dòng)，以保持頸椎的正常活動(dòng)度。（3）維持胸廓的運(yùn)動(dòng)度可經(jīng)常做深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；挺胸、雙手向上做爬墻活動(dòng)；面對(duì)墻站立，膝伸直雙足與肩對(duì)墻角而站，雙目平視，患者頭部盡量向后向上，雙手平肩支撐兩面墻上，行深呼吸，堅(jiān)持1分鐘后放松，重復(fù)做5次。（4）保持脊柱的靈活性和正常的生理曲度軀體常作伸腰、彎腰、頭仰的運(yùn)動(dòng)（5）維持肢體的運(yùn)動(dòng)功能如下蹲屈膝、屈髂、左右擺動(dòng)雙髂雙腿、抬腿、慢跑、游泳等。其中，游泳為最好的鍛煉方法，是一種很好的全身運(yùn)動(dòng)。（6）晨僵的鍛煉在晨僵時(shí)，應(yīng)先在床上緩慢活動(dòng)雙髂雙腿，轉(zhuǎn)動(dòng)頸部，雙肩，在活動(dòng)軀干，直至晨起。這些方法簡(jiǎn)便靈活，隨時(shí)隨地都可進(jìn)行。"

好!強(qiáng)直性脊柱炎屬中醫(yī)痹證范疇，是慢性多發(fā)性關(guān)節(jié)炎的一種類(lèi)型。忌吃生冷飲食,過(guò)于辛辣刺激性的食物,最好是不要喝酒。強(qiáng)直性脊柱炎和個(gè)人免疫系統(tǒng)有很大關(guān)系，自身免疫系統(tǒng)好了就沒(méi)什么事，所以要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，另外還要注意休息。